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La HipĆ³tesis de la Higiene La hipĆ³tesis de la higiene es una teorĆ­a cientĆ­fica ya demostrada que explica que el incremento en la cantidad de niƱos (as) que padecen de alergias y asma se debe a la falta de exposiciĆ³n durante la niƱez a suciedad y bacterias porque el hecho de vivir una niƱez casi exclusivamente en ambientes limpios impide un desarrollo apropiado del sistema inmunolĆ³gico y hace que el organismo sea mĆ”s susceptible a reaccionar de manera exagerada a sustancias, alimentos y otros componentes inofensivos que el organismo identifica como peligrosos aunque no lo sean. Es decir que el hecho de que la limpieza de los hogares sea ahora mĆ”s frecuente que antes y que haya disminuido el nĆŗmero de veces que los niƱos (as) estĆ”n expuestos a la suciedad han sido los factores responsables del aumento de casos de alergias y asma, se puede decir entonces que estos factores se combinan para crear un ambiente que ofrezca una probabilidad muy baja de exposiciĆ³n a infecciones lo cual estĆ” afectando negativamente a las poblaciones jĆ³venes actualmente. Los cambios en los patrones de la higiene empezaron en la RevoluciĆ³n industrial de los siglos XIX y XX y trajeron mejorĆ­as tales como el agua potable y la recolecciĆ³n de basura. TambiĆ©n con la revoluciĆ³n industrial comenzaron las construcciones de fĆ”bricas y esto permitiĆ³ la fabricaciĆ³n a gran escala de los productos de limpieza. A partir del aƱo 1989 se empezĆ³ a notar la subida en el nĆŗmero de casos de enfermedades alĆ©rgicas y asma y ese mismo aƱo David Strachan sugiriĆ³ que esto se debĆ­a a una disminuciĆ³n de las infecciones en la niƱez temprana y esta idea fue el inicio de la hipĆ³tesis de la higiene. Las mejorĆ­as en la limpieza del hogar y en la limpieza personal son factores que se creĆ­a que eran los mĆ”s importantes que contribuĆ­an a esta exposiciĆ³n reducida a suciedad y bacterias y posteriormente fue demostrado que esto es cierto.

Originalmente se pensaba que la hipĆ³tesis de la higiene estaba relacionada Ćŗnicamente con afecciones respiratorias pero despuĆ©s ha sido relacionada tambiĆ©n a: diabetes del tipo 1, esclerosis mĆŗltiple, depresiĆ³n, cĆ”ncer, enfermedad autoinmune y leucemia linfoblĆ”stica aguda. TambiĆ©n es importante aclarar que la falta de exposiciĆ³n a suciedad y bacterias durante la niƱez no es el Ćŗnico factor que explica porque actualmente el nĆŗmero de personas que padecen alergias y asma es mayor que en el pasado. Otros factores que se ha descubierto que pueden explicar este aumento son: cambios dietĆ©ticos inapropiados, exposiciĆ³n a gases tĆ³xicos como monĆ³xido de carbono y humo de cigarrillos, cambios inapropiados en la rutina personal de actividad fĆ­sica, obesidad, estrĆ©s, mala alimentaciĆ³n y predisposiciĆ³n genĆ©tica a padecer alergias y/o asma. Como conclusiĆ³n del contenido anterior se puede decir que el hecho de preocuparnos por nuestra limpieza personal y de nuestros hogares no es algo inherentemente malo y de hecho es algo necesario pero no hay que olvidar que todo en exceso es malo y que necesitamos (especialmente en la niƱez) un tiempo de exposiciĆ³n suficiente a la suciedad y bacterias para permitir que nuestro sistema inmunolĆ³gico se desarrolle apropiadamente lo cual nos va a evitar problemas de salud en el futuro. Como muchas otras cosas en la vida mantener el equilibrio entre una cosa y otra es la clave para nuestro bienestar. Fuente consultada: https://www.news-medical.net/health/The-Hygiene-Hypothesis-(Spanish).aspx

NiƱos sembrando plantas