Datos del Participante

NOMBRE
Esteban Estresado

FECHA
Usted respondió el Autodiagnóstico el 30/05/2020

Resumen

El Autodiagnóstico Laboral Breve evalúa sus niveles de estrés laboral en seis dimensiones y un puntaje global:

Dimensión 1: CARGA Y RITMO DE TRABAJO
Dimensión 2: PERCEPCIÓN DE COMPETENCIAS
Dimensión 3: MARGEN DE ACCIÓN Y CONTROL
Dimensión 4: RECUPERACIÓN
Dimensión 5: AMBIENTE LABORAL
Dimensión 6: SALUD FÍSICA Y MENTAL
Puntaje Global: ESTRÉS LABORAL GLOBAL

Todos los puntajes a continuación están expresados en puntos porcentuales, redondeados a cero dígitos. Puntajes iguales o inferiores a 39 implican un nivel de estrés laboral manejable. Puntaje entre 40 y 50 deberían generar alerta y algún plan de acción; puntajes por encima de 50 requieren acción inmediata.

CARGA	PERCEPCIÓN	MARGEN	RECUPERACIÓN	AMBIENTE	SALUD	GLOBAL
100	100	100	100	100	100	100

Puedes visualizar gráficamente sus resultados en la sección “Perfil Gráfico”. Nuestras recomendaciones de acción figuran en la última sección de este Autodiagnóstico.

El Instrumento

El estrés laboral se define como el desbalance negativo entre las demandas percibidas por el trabajador en el contexto laboral, por un lado, y los recursos personales propios de afrontamiento de este, por el otro. El estrés ocurre cuando las demandas percibidas del trabajo exceden la capacidad de afrontamiento del trabajador.

La escala que respondiste se denomina “Cuestionario de Estrés en el Trabajo”. Su objetivo es medir los perjuicios con los que el estrés afecta tu vida laboral, en seis dimensiones:

Estrés Laboral debido a Carga y/o Ritmo de Trabajo: La persona considera que el volumen y/o frecuencia de las tareas inherentes a su puesto de trabajo sobrepasa sus capacidades.
Estrés Laboral debido a Percepción de Competencias: El trabajador siente que no tiene las habilidades necesarias para poder realizar su trabajo.
Estrés Laboral debido a Margen de Acción y Control: El trabajador se estresa debido a que se le asigna responsabilidades pero no se le brinda el margen de acción y el control necesario para asumirlas.
Estrés Laboral debido a Recuperación: Síntomas físicos del estrés, que afectan al funcionamiento del organismo del trabajador, fundamentalmemnte debido a la incapacidad para descansar y relajarse lo suficiente.
Estrés Laboral debido a Ambiente Laboral: Estrés generado en el trabajador por el ambiente de trabajo y el (insuficiente) reconocimiento que se le da.
Estrés Laboral debido a Salud Física y Mental: Impacto sobre la salud física y psíquica del trabajador debido a las funciones que desempeña en su centro de labores.
Global: Balance general del nivel del nivel de estrés. Recuerda que somos seres integrales, y que ninguna dimensión está realmente aislada de las otras.

Perfil Gráfico

A continuación se detalla gráficamente los resultados numéricos porcentuales previamente expuestos en la sección de Resumen.

Conclusiones

Estrés Laboral Global: Usted ha manifestado un nivel de urgencia. De acuerdo a la revisión de tus respuestas en el test, se encuentra un nivel de estrés alto, lo cual puede desencadenar en efectos nocivos para la salud de manera inmediata o a corto plazo. Se deben aplicar las medidas de control de estrés de manera continua y conforme a la necesidad específica para evitar el incremento de la probabilidad y frecuencia de los efectos perjudiciales para la salud. Te recomendamos con urgencia organizar el tiempo en el trabajo, tener claridad en las metas de desempeño, capacitarte, disfrutar del tiempo libre, controlar los problemas personales o familiares, y encontrar aspectos de disfrute en el mismo trabajo. Al mismo tiempo, te aconsejamos revisar los más pronto posible las recomendaciones que RIMAY te ofrece en sus recursos web y contactarte con uno de nuestros psicólogos coach para guiarte en superar esta problemática.

Estamos para servirlo

Sabemos que la consulta con un coach o psicólogo requiere desarrollar confianza. Por ello te ofrecemos una primera conversación gratuita con cualquiera de los integrantes de nuestro equipo. Todos son psicólogos licenciados y coaches. Puede apelar a cualquiera de nosotros para coordinar una primera conversación virtual gratis.

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Autodiagnóstico de Estrés Laboral - BREVE