一. 課前複習小考(名字座號)
1-2題 基本題
1. 運動生物力學常用的測量單位?
2. 運動生物力學兩個主要目的?
5-7題 何謂節奏-週期與時間
5. 我1秒鐘擊發2次、1秒鐘抓2次衣袖、1秒鐘投打對決0.01次,請問這單位 (次/1秒) 是頻率還是週期?
6. 我1次擊發需要0.5秒、抓1次衣袖需要0.5秒、1秒鐘投打對決0.01次,請問這單位 (秒/1次) 是頻率還是週期?
7. 挑戰題:a. 柔道選手5分鐘比賽中被裁判中斷10次,請問中斷之頻率及週期。b. 在射擊比賽中在3分鐘射擊了10次,請問射擊之頻率及週期。c. 一位棒球打擊者上場從預備打擊開始至最後被三振,共花費5分鐘且有5次投打對決,請問投打對決之頻率及週期。
活動題:
- 運動時間中至少包含三種類別,反應時間、動作時間、非動作時間。
- 反應時間:刺激出現至產生動作以前。
- 動作時間:動作開始至動作結束。
- 非動作時間:動作結束到下一次動作產生之時間。
接尺反應
1. 分組。
2. 手平放桌上,開始計時。
3. 開眼慣用手接5次、閉眼慣用手5次並記錄成績。
4. 測驗結束,結束計時。
二. 0920作業講解
1. 桌球(table teenis)範例
2. 作業回答方式:
1. 動作時間三次: 7秒、4秒、3秒
2. 動作時間平均數: (7+4+3)/3 = 4.7
3. 總時間: 動作時間+非動作時間 (第一次開始到第三次結束總時間) = 60秒
4. 頻率: 3次/60s = 0.05次/1秒
5. 週期: 60s/3次 = 20秒/1次
三. 作業討論
綜合討論(小組辯論)
- 請問比賽上的節奏重要嗎? 可能會影響表現嗎?
- 比賽中刺激開始到動作結束,包含了那些時間?
- 接尺活動紀錄出來的位移,有可能計算出(反應+動作)的時間嗎?
將記錄接尺的成績key in excel 並計算出平均數標準差後上傳網路學園
四. 進入地心引力的世界
1. 應用力學-基礎知識
(Applied biomechanics)
(1) 還記得什麼是運動生物力學?
補充回顧:
物體: 人: 固體(剛體) Rigid Body (Static靜力學:姿勢平衡, Dynamics動力學:運動、動因)
物體: 人: 塑體(變形體) Deformable Body (Vibration, Elasticity, Plasticity)
(2) 誰古典力學重要人物,建立經典的三大運動定律?
(3) 力量作用的效果?內效應?外效應?
2. 牛頓力學前知識-線運動
(The linear Kinematics)
(1) 不同時間的兩點-直線運動
點位置(Position): 物體所在位置,通常以座標表示。
點距離(Distance): 物體行經軌跡,只有大小,沒有方向。
點位移(Displacement): 起點與終點之直線距離有大小、方向。
位移時間(time): 兩點間隔時間
請問60秒跑400公尺操場一圈距離為多少?位移為多少?

(2) 平均1秒鐘移動幾公尺-速度 (m/s)
a. 畢氏定理求位移 = sqrt(x’2 + y’2) = sqrt(12 + 12) = sqrt(2)。
b. 速度(Velocity) = 位移/位移時間 = V = S/(t0-t1) 。
c. 速率(speed) = 距離/位移時間
請問60秒跑400公尺操場一圈速度為多少?速率為多少?

(3) 速度的變化-加速度 (m/s2)
向量場(Vector field)中箭頭代表方向、長度通常代表大小。
a. 請問t0(7,3)到t2(13,9)速度多少 ? (t0_t2=2秒)。
b. 請問t0(7,3)到t2(13,9)水平速度多少 ? (t0_t2=2秒)。
c. 請問t0(7,3)到t2(13,9)垂直速度多少 ? (t0_t2=2秒)。
d. 請問t0(7,3)到t1(9,5)速度多少 ? (t0_t1=1秒)。
e. 請問t1(9,5)到t2(13,9)速度多少 ? (t1_t2=1秒)。
加速度(m/s2) = ((t1-t2)速度 - (t0-t1)速度)/ (t2-t1=1秒)
f. 請問t0(7,3)到t2(13,9)加速度為多少?
請給我答案

(4) 合速度的方向性
a 正速度分量大於負速度分量=正速度
b 負速度分量大於正速度分量=負速度
c 兩者皆為負分量=負速度
d 兩者皆為正分量=正速度
e 正速度分量等於負速度分量=零速度
注意向量都是後減前唷!!
f 請問t0(0,0)-t1(1,1)之方向 ?
g 請問t1(1,1)-t2(0,1)之方向 ?
h 請問t4(-1,0)-t5(0,-1)之方向 ?
請給我答案
猜猜下面有幾個負的速度、幾個正速度以及幾個零速度。

3. 認識牛頓力學從蘋果掉落開始-自由落體
(The linear Kinematics)
提示斜率 = (y1-y0)/(x1-x0)
a. 請問v0-v1加速度為?
b. 請問v0-v1平均速度為?
c. 請問v0-v1移動之距離為?
請給我答案

v(末速度m/s) = v0 + at
s(距離m) = v0t + 1/2at2
(自由落體)
設 v0 = 0
且 s = 1/2at2
可 2s = at^2
又 重力加速度 = 9.8m/s2
得 2s = 9.8 * t2
解 sqrt(2s/9.8) = t
五. 1012作業2
請參考公式算出前一天整理之接尺(反應+動作)時間。