Introducción.

El sueño constituye una necesidad biológica fundamental para el mantenimiento de la salud y el adecuado funcionamiento del organismo. Durante el sueño tienen lugar diversos procesos fisiológicos relacionados con la recuperación metabólica, la regulación hormonal, la consolidación de la memoria y el mantenimiento de funciones cognitivas esenciales. Asimismo, la duración y calidad del sueño experimentan cambios a lo largo del ciclo de vida, asociados con procesos de crecimiento, envejecimiento y transformación biológica. Sin embargo, el sueño no puede entenderse únicamente como un fenómeno biológico. Desde una perspectiva social, los patrones de sueño se encuentran también condicionados por factores sociales y culturales. Las condiciones de trabajo, la asistencia escolar, la organización de la vida familiar, las responsabilidades domésticas, los medios de transporte, las condiciones de vivienda y las normas culturales relacionadas con los horarios cotidianos influyen en la cantidad de tiempo que las personas dedican al descanso. Diversas investigaciones han mostrado que el tiempo de sueño puede variar según características sociodemográficas como el sexo, la edad, la escolaridad, la situación conyugal, la condición étnica, la participación en actividades económicas y el contexto de residencia. Estas diferencias reflejan desigualdades sociales que afectan la disponibilidad de tiempo para el descanso y el bienestar, por lo que el análisis del sueño también constituye una herramienta para comprender las condiciones de vida de la población. En México, estas diferencias adquieren particular relevancia debido a la diversidad social, económica y cultural existente entre las entidades federativas. Estados con mayores niveles de marginación, una elevada proporción de población rural o indígena y diferentes estructuras productivas pueden presentar patrones de uso del tiempo distintos a los observados en entidades con mayor urbanización. En este sentido, estudiar el tiempo dedicado al sueño permite identificar posibles desigualdades asociadas con las condiciones laborales, familiares y territoriales que caracterizan a cada población. La Encuesta Nacional sobre Uso del Tiempo 2024 (ENUT 2024) proporciona información detallada sobre la distribución del tiempo de las personas residentes en México, incluyendo las horas dedicadas al sueño. Gracias a su diseño muestral probabilístico y representatividad estatal, la encuesta permite analizar las diferencias existentes entre diversos grupos de población y entre entidades federativas. En la presente investigación se analizará el tiempo semanal de sueño de la población residente en el estado de Chiapas. A través de técnicas de estadística descriptiva, comparación de medias y regresión lineal múltiple, se explorará la relación entre el tiempo de sueño y diversas características sociodemográficas, con el propósito de identificar los factores asociados a los patrones de descanso observados en la población chiapaneca. Este análisis permitirá comprender de qué manera variables como el sexo, la edad, la escolaridad, la pertenencia étnica y otras condiciones sociales influyen en el tiempo destinado al sueño dentro de una de las entidades con mayor diversidad cultural y desigualdad social del país.

Contexto de la entidad federativa analizada: Chiapas.

El estado de Chiapas se localiza en la región sureste de México y constituye una de las entidades con mayor diversidad geográfica, biológica y cultural del país. Limita al norte con Tabasco, al oeste con Veracruz y Oaxaca, al este con la República de Guatemala y al sur con el océano Pacífico. Cuenta con una superficie aproximada de 73,289 km², lo que representa alrededor del 3.7 % del territorio nacional. Su relieve es predominantemente montañoso, con importantes regiones de selva, valles, planicies y zonas costeras, características que han influido históricamente en la distribución de la población, el desarrollo económico y el acceso a servicios públicos.

De acuerdo con el Censo de Población y Vivienda 2020 del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), Chiapas tenía una población de 5,543,828 habitantes, ubicándose entre las entidades más pobladas del país. Según las Proyecciones de la Población de México y de las Entidades Federativas 2020-2070 elaboradas por el Consejo Nacional de Población (CONAPO), la población del estado continuará creciendo durante las próximas décadas, aunque a un ritmo menor como consecuencia de la disminución de la fecundidad y del proceso de transición demográfica que experimenta México.

En cuanto a la composición por sexo, la población se distribuye de manera relativamente equilibrada: aproximadamente el 51.4 % corresponde a mujeres y el 48.6 % a hombres. Respecto a la estructura por edad, Chiapas continúa siendo una entidad con una población relativamente joven. Una proporción importante de sus habitantes se concentra en edades infantiles y juveniles, aunque, al igual que el resto del país, comienza a observarse un incremento gradual de la población adulta mayor derivado del aumento en la esperanza de vida y de la reducción de la fecundidad. Esta composición etaria resulta especialmente relevante para el presente estudio, ya que las necesidades de sueño y la organización del tiempo cotidiano varían considerablemente entre niños, jóvenes, adultos y personas mayores.

Uno de los rasgos más distintivos de Chiapas es su nivel de urbanización. A diferencia de otras entidades del país donde la mayor parte de la población reside en grandes ciudades, en Chiapas existe una elevada proporción de habitantes que viven en localidades rurales. De acuerdo con el INEGI, aproximadamente 49 % de la población reside en localidades rurales, mientras que cerca del 51 % habita en localidades urbanas. Esta distribución territorial implica diferencias importantes en el acceso a infraestructura, transporte, servicios educativos y de salud, así como en las actividades económicas predominantes. Las personas que viven en comunidades rurales suelen recorrer mayores distancias para acceder a servicios o centros de trabajo y, en muchos casos, desarrollan actividades agropecuarias que dependen de los ciclos naturales de luz, factores que pueden influir en sus horarios de descanso y, por tanto, en el tiempo destinado al sueño.

La diversidad cultural constituye otro elemento central para comprender la realidad social de Chiapas. La entidad concentra una de las mayores proporciones de población indígena del país. Según el Censo de Población y Vivienda 2020, alrededor del 28 % de la población de tres años y más habla alguna lengua indígena, porcentaje muy superior al promedio nacional. Entre las principales lenguas indígenas destacan el tseltal, tsotsil, chol, tojolabal, zoque, mam y chuj, entre otras. Asimismo, aproximadamente el 1.6 % de la población se reconoce como afromexicana o afrodescendiente. La presencia de estos grupos refleja una amplia diversidad de formas de organización comunitaria, actividades productivas y prácticas culturales que pueden influir en la distribución cotidiana del tiempo y en los patrones de descanso.

Respecto a la actividad económica, Chiapas presenta una estructura productiva caracterizada por una importante participación tanto del sector primario como del sector terciario. La agricultura continúa siendo una actividad fundamental para miles de familias, destacando la producción de café, maíz, plátano, cacao, mango y caña de azúcar. También son relevantes la ganadería, la silvicultura y la pesca en determinadas regiones del estado. Paralelamente, el comercio, los servicios, la administración pública, el turismo y las actividades relacionadas con la educación y la salud concentran una proporción creciente del empleo. Destinos turísticos como San Cristóbal de las Casas, Palenque, el Cañón del Sumidero y las Cascadas de Agua Azul representan importantes fuentes de ingresos para numerosas comunidades.

Desde la perspectiva social, Chiapas continúa enfrentando importantes desafíos relacionados con las condiciones de vida de su población. De acuerdo con diversos indicadores oficiales, la entidad registra algunos de los niveles más altos de pobreza y marginación del país, así como rezagos en escolaridad, acceso a servicios básicos, infraestructura y cobertura de salud en diversas regiones, especialmente en comunidades rurales e indígenas. Estas condiciones generan diferencias significativas en la organización del tiempo cotidiano, ya que muchas personas deben dedicar largas jornadas al trabajo remunerado, a las labores agrícolas o al trabajo doméstico y de cuidados no remunerado. Del mismo modo, los tiempos de traslado hacia centros educativos, hospitales o lugares de trabajo pueden ser considerablemente mayores que en entidades con mayor grado de urbanización.

Estas características resultan especialmente relevantes para el análisis del tiempo semanal de sueño. Diversos estudios han señalado que factores como el tipo de ocupación, el nivel educativo, el ingreso, el lugar de residencia, la carga de trabajo doméstico y las condiciones de vivienda pueden influir en la cantidad de horas que las personas destinan al descanso. En una entidad como Chiapas, donde convergen una amplia diversidad cultural, elevados niveles de ruralidad y marcadas desigualdades socioeconómicas, es posible que existan diferencias importantes en los patrones de sueño entre distintos grupos de población.

Por ello, el análisis de la Encuesta Nacional sobre Uso del Tiempo 2024 permitirá explorar si variables sociodemográficas como el sexo, la edad, la escolaridad, la condición de actividad económica, el estado conyugal, la pertenencia a población indígena y el contexto de residencia se asocian con diferencias en el tiempo semanal dedicado al sueño. De esta manera, el contexto demográfico y social de Chiapas proporciona un marco de referencia indispensable para interpretar los resultados estadísticos obtenidos y comprender cómo las condiciones estructurales del estado pueden influir en los hábitos de descanso de su población.

Metodología.

Tomando la base nacional se construyó una base específica de la entidad seleccionada, se aplicaron procesos de depuración, recodificación y construcción de variables para facilitar el análisis estadístico. Las variables o factores sociodemograficos considerados fueron: Sexo, Grupo de edad, Escolaridad, Situación conyugal, Autoadscripción indígena, Autoadscripción afrodescendiente, Condición de discapacidad, Condición de actividad económica, Tamaño de localidad.

Variable Dependiente.

La variable dependiente corresponde al tiempo semanal de sueño acotado, expresado en horas por semana. Esta variable se construyó a partir de la información reportada sobre las horas de sueño en días laborales y d´ías de descanso. Posteriormente se realizó un proceso de validación y acotamiento para reducir la influencia de valores extremos y garantizar una mejor distribución de la variable para los análisis estadísticos.

Variables Independientes.

Sexo

Grupo de edad

Escolaridad

Situación conyugal

Autoadscripción indígena

Autoadscripción afrodescendiente

Condición de discapacidad

Condición de actividad económica

Tamaño de localidad

Estrategia de análisis.

Resultados.

Características sociodemográficas de la población analizada (Cuadro 1).

Cuadro 1. Características sociodemográficas de la muestra. Chiapas, ENUT 2024
Variable Categoría n %
Sexo Hombre 1496 44.9
Mujer 1836 55.1
Grupo de edad 12-17 601 18.1
18-29 736 22.1
30-44 908 27.3
45-59 604 18.2
60 y más 477 14.3
Escolaridad Hasta primaria 1637 49.1
Secundaria 835 25.1
Bachillerato o equivalente 535 16.1
Superior 325 9.8
Situación conyugal Casada / Unión libre 1911 57.4
Separada / Divorciada 201 6.0
Viuda 148 4.4
Soltera 1072 32.2
Autoadscripción indígena Sí 1656 50.0
No 1655 50.0
Autoadscripción afrodescendiente Sí 50 1.5
No 3282 98.5
Condición de discapacidad Sí 136 4.1
No 3196 95.9
Condición de actividad económica Ocupada 1762 52.9
Desocupada / Jubilada / Otra 213 6.4
Estudiante 334 10.0
Trabajo doméstico 1023 30.7
Tamaño de localidad 100,000 y más 452 13.6
15,000 a 99,999 280 8.4
2,500 a 14,999 668 20.0
menos de 2,500 1932 58.0
Note:
Fuente: Elaboración propia con información de la Encuesta Nacional sobre Uso del Tiempo (ENUT) 2024, INEGI.

Podemos observar que la muestra contiene más mujeres que hombres… .

Empezaremos por explorar mediante gráficas de intervalos de confianza la variable tiempo de sueño semanas de acuerdo a las características sociodemográficas. Para facilitar el análisis las primeras gráficas muestran los intervalos para las variables dicotómicas. En la gráfica 1 se compara el tiempo de sueño entre hombres y mujeres

Se observa que en Chiapas las mujeres duermen más en promedio que los hombres, considerando que los intervalos no se cruzan, podemos plantear la hipótesis de que existen diferencias significativas Al aplicar la prueba t de student se encontró un p_valor < a 0.05, lo cual confirma que hay diferenica significativa por sexo en el tiempo de sueño

#Prueba t de Welch (var.equal = FALSE) t.test(tssem_a ~ sexo, data = base_ch, var.equal = FALSE, conf.level = 0.95) #Prueba t clásica (var.equal = TRUE) t.test(tssem_a ~ sexo, data = base_ch, var.equal = TRUE, conf.level = 0.95)

INDÍGENA

AFRO

condición de discapacidad

No se mostraron diferencias significativas, ya que el p_valor es mayor a 0.05

EDAD Ahora analizaremos el tiempo de sueño por edad

ESCOLARIDAD

Situación conyugal

Tamaño de localidad

ACTIVIDAD ECONÓMICA

Cuadro 2. Estadísticas descriptivas del tiempo semanal de sueño según características sociodemográficas. Chiapas, ENUT 2024
Variable Categoría n Media DE LI 95% LS 95%
Sexo Hombre 1496 55.06 9.24 54.59 55.53
Mujer 1836 56.00 8.89 55.59 56.40
Grupo de edad 12-17 601 58.58 8.46 57.91 59.26
18-29 736 56.11 8.57 55.49 56.73
30-44 908 54.29 8.63 53.72 54.85
45-59 604 53.77 9.23 53.03 54.51
60 y más 477 55.72 10.00 54.82 56.62
Escolaridad Hasta primaria 1637 56.59 9.04 56.15 57.03
Secundaria 835 56.29 9.00 55.68 56.90
Bachillerato o equivalente 535 54.21 8.45 53.49 54.93
Superior 325 50.89 8.59 49.95 51.83
Situación conyugal Casada / Unión libre 1911 54.91 8.75 54.51 55.30
Separada / Divorciada 201 54.43 9.58 53.09 55.76
Viuda 148 55.37 11.63 53.48 57.26
Soltera 1072 57.01 8.93 56.48 57.55
Autoadscripción indígena Sí 1656 56.52 8.62 56.11 56.94
No 1655 54.60 9.41 54.15 55.05
Autoadscripción afrodescendiente Sí 50 53.40 7.22 51.35 55.45
No 3282 55.61 9.08 55.30 55.92
Condición de discapacidad Sí 136 56.91 12.95 54.71 59.11
No 3196 55.52 8.86 55.21 55.83
Condición de actividad económica Ocupada 1762 53.87 8.62 53.47 54.27
Desocupada / Jubilada / Otra 213 58.21 11.75 56.62 59.80
Estudiante 334 57.87 8.91 56.91 58.83
Trabajo doméstico 1023 57.22 8.61 56.69 57.74
Tamaño de localidad 100,000 y más 452 51.63 9.15 50.79 52.48
15,000 a 99,999 280 54.97 9.23 53.88 56.06
2,500 a 14,999 668 55.56 9.78 54.82 56.31
menos de 2,500 1932 56.59 8.48 56.21 56.97
Note:
Fuente: Elaboración propia con información de la ENUT 2024.
Cuadro 3. Comparación del tiempo semanal de sueño según características sociodemográficas. Resultados de pruebas estadísticas. Chiapas, ENUT 2024
Variable Prueba t/F gl p Tamaño del efecto Medida
Sexo t de Welch -2.963 3144.24 0.003 -0.104 d de Cohen
Grupo de edad ANOVA 28.772 4.00 <0.001 0.033 η²
Escolaridad ANOVA 43.207 3.00 <0.001 0.037 η²
Situación conyugal ANOVA 13.753 3.00 <0.001 0.012 η²
Autoadscripción indígena t de Welch 6.124 3283.80 <0.001 0.213 d de Cohen
Autoadscripción afrodescendiente t de Welch -2.138 51.39 0.037 -0.244 d de Cohen
Condición de discapacidad t de Welch 1.239 140.42 0.217 0.153 d de Cohen
Condición de actividad económica ANOVA 47.037 3.00 <0.001 0.041 η²
Tamaño de localidad ANOVA 38.308 3.00 <0.001 0.033 η²
Fuente: Elaboración propia con información de la ENUT 2024.

Modelo de regresión lineal múltiple

Cuadro 4. Modelo de regresión lineal múltiple para el tiempo semanal de sueño. Chiapas, ENUT 2024
Variable Categoría β EE p
Sexo Hombre (referencia)
Mujer -0.06 0.37 0.880
Grupo de edad 12-17 (referencia)
18-29 -1.06 0.61 0.083
30-44 -2.81 0.67 <0.001
45-59 -3.71 0.72 <0.001
60 y más -2.66 0.79 <0.001
Escolaridad Hasta primaria (referencia)
Secundaria -0.69 0.40 0.088
Bachillerato o equivalente -2.08 0.48 <0.001
Superior -3.49 0.61 <0.001
Situación conyugal Casada / Unión Libre (referencia)
Separada / Divorciada 0.80 0.66 0.225
Viuda -0.05 0.80 0.950
Soltera 0.83 0.48 0.084
Autoadscripción indígena No (referencia)
Sí 0.67 0.33 0.042
Autoadscripción afrodescendiente No (referencia)
Sí -1.71 1.25 0.172
Condición de discapacidad No (referencia)
Sí 0.45 0.81 0.579
Condición de actividad económica Ocupada (referencia)
Desocupada / Jubilada / Otra 3.92 0.67 <0.001
Estudiante 1.51 0.65 0.021
Trabajo doméstico 2.40 0.42 <0.001
Tamaño de localidad 100,000 y más (referencia)
15,000 a 99,999 2.66 0.66 <0.001
2,500 a 14,999 2.55 0.55 <0.001
menos de 2,500 2.84 0.51 <0.001
Fuente: Elaboración propia con información de la ENUT 2024.

Interpretación

Conclusiones

Referencias