Impacto del Uso de Redes Sociales
Rendimiento Académico y Hábitos de Sueño · Estadística Inferencial
Luisa Catalina Ramírez Bernal
2026-06-02
Pregunta de investigación
¿De qué manera el uso de redes sociales se relaciona con el rendimiento académico y los hábitos de sueño de los estudiantes universitarios?
Cotidiano
Las redes son parte de la vida diaria del estudiante.
Preocupación
Posible efecto en notas, concentración y descanso.
Evidencia
Pasamos de la percepción a la evidencia estadística.
Diseño de la encuesta
Formulario en línea con consentimiento informado y preguntas alineadas a cada hipótesis.
Demográficas
Género · Edad · Semestre
Cuantitativas
Horas en redes · Promedio · Horas de sueño
Categóricas
Red principal · Reprobó · Duerme menos
Escala 0–10
Nivel de distracción al estudiar
Descripción de la muestra
51 estudiantes encuestados
28·21·2 mujeres / hombres / otro
3.87 promedio académico medio (0–5)
0 datos faltantes tras depuración
Resultados principales
1 · t una media ¿Horas en redes > 3? SÍ · media ≈ 4.65 h
2 · t dos medias ¿Difieren hombres y mujeres? NO significativo
3 · Z una proporción ¿Reprobó por redes = 20 %? NO, es ≈ 31 %
4 · Z dos proporciones ¿Dormir menos difiere por género? NO significativo
5 · t pareada ¿Sueño entre semana vs. fin de semana? SÍ DIFIERE · ~2.2 h menos entre semana
Resultado destacado: deuda de sueño
Diferencia significativa · prueba t pareada · p < 0.001
Intervalos de confianza al 95 %
Horas en redes 4.08 – 5.22 h Todo el intervalo supera las 3 h
Reprobar por redes 19 % – 44 % Supera el 20 % de referencia
Sueño: semana − fin de semana −2.7 a −1.8 h Intervalo negativo: se duerme menos
Las diferencias por género incluyen el 0, coherente con las pruebas no significativas.
Conclusiones
1 · El uso de redes supera ampliamente las 3 horas diarias.
2 · No hay diferencias significativas por género.
3 · Una proporción significativa (> 20 %) ha reprobado por las redes.
4 · Existe una deuda de sueño entre semana, compensada el fin de semana.
Limitaciones: muestreo por conveniencia · n = 51 · algunos valores atípicos en edad.
¿Preguntas?
Gracias por su atención.