Ergebnisse

Kernbefund

19
Teilnehmende
63
Mitgefühl (M)
57.9
Leistung (M)
0.86
Cohen’s d

Kein signifikanter Unterschied | p = 0.077 | Δ = 5.1 Punkte | Effekt: large

Statistischer Test

Ergebnisse des Hypothesentests
Test Statistik df p-Wert Effektstärke Interpretation
Student’s t-Test 1.88 17 0.077 0.864 large

Deskriptive Werte

Deskriptive Statistiken: SOCS-S Total Score
Gruppe N M SD Median Min Max
Mitgefühl 9 63.0 6.1 63.0 54 74
Leistung 10 57.9 5.7 57.5 49 69

Subskalen-Analyse

Die SOCS-S misst 5 Dimensionen des Selbstmitgefühls (je 4 Items, Range 4-20):

Mann-Whitney-U Tests pro Subskala
Dimension W p r (Effekt) Sig
  1. Leiden erkennen
54.5 0.450 0.211
  1. Universalität
53.5 0.503 0.189
  1. Mitfühlen
63.5 0.131 0.411
  1. Tolerieren
60.5 0.201 0.344
  1. Handeln
59.0 0.264 0.311
Note:
* p < .05, ** p < .01, *** p < .001

Hypothese: Dimension 3 (Mitfühlen) sollte in der Mitgefühl-Gruppe höher sein.

Meditationserfahrung

ANCOVA: Gruppeneffekt kontrolliert für Erfahrung
Prädiktor Sum Sq df F p Sig
(Intercept) 24684.077 1 745.764 0.000 ***
Gruppe 115.885 1 3.501 0.080
Meditationserfahrung 63.315 1 1.913 0.186
Moderatormodell: Gruppe × Erfahrung Interaktion
Prädiktor Sum Sq df F p Sig
(Intercept) 24148.890 1 744.037 0.000 ***
Gruppe 131.253 1 4.044 0.063
Meditationserfahrung 88.138 1 2.716 0.120
Gruppe × Erfahrung 42.736 1 1.317 0.269

Interpretation: Kein signifikanter Gruppeneffekt oder Interaktion.

Methodik

Stichprobe

Alter SOCS
Stichprobenbeschreibung
Gruppe N Mean SD Mean SD
Mitgefühl 9 27.6 4.7 63.0 6.1
Leistung 10 28.4 5.8 57.9 5.7
Mitgefühl Leistung
Geschlechtsverteilung
gender N Percent N Percent
Weiblich 4 44.44 4 40.00
Männlich 3 33.33 4 40.00
Divers 1 11.11 1 10.00
Keine Angabe 1 11.11 1 10.00
Mitgefühl Leistung
Meditationserfahrung
experience N Percent N Percent
Noch nie 1 11.11 3 30.00
1-5 Mal 3 33.33 1 10.00
Gelegentlich 2 22.22 0 0.00
Regelmässig 2 22.22 5 50.00
Häufig 1 11.11 1 10.00

Voraussetzungen

Normalverteilung

Shapiro-Wilk Test (empfohlen für kleine Stichproben, n < 50)

Shapiro-Wilk Test
Gruppe W p Normalverteilt
Mitgefühl 0.981 0.969 Ja
Leistung 0.979 0.962 Ja

Kolmogorov-Smirnov Test (Vergleich gegen Normalverteilung)

Kolmogorov-Smirnov Test
Gruppe D p Normalverteilt
Mitgefühl 0.125 0.995 Ja
Leistung 0.137 0.992 Ja

Varianzhomogenität (Levene)

F p df1 df2
0.112 0.742 1 17

Fazit: Parametrischer t-Test angemessen.

Voraussetzungen Regressionsmodelle

Design

Forschungsfrage: Führt eine mitgefühlbasierte Meditationsanleitung zu höheren Selbstmitgefühl-Scores als eine leistungsorientierte Anleitung?

Design: Quasi-experimentelles Between-Subjects Design

Intervention:

  • Gruppe A (Mitgefühl): 5-min Achtsamkeitsübung mit Selbstmitgefühl-Fokus
  • Gruppe B (Leistung): 5-min Achtsamkeitsübung mit Leistungs-Fokus

Messung: SOCS-S (20 Items, 5-Punkte Likert-Skala)

Details

Interpretation

Ergebnis

Die Mitgefühl-Gruppe (M = 63, SD = 6.14) zeigte höhere SOCS-S Scores als die Leistungs-Gruppe (M = 57.9, SD = 5.69).

Dieser Unterschied war nicht statistisch signifikant (Student’s t-Test: t(17) = 1.880, p = 0.0774).

Die Effektstärke war large (Cohen’s d = 0.864).

Kernbefunde

  1. Stichprobe: N = 19 (Mitgefühl: n = 9, Leistung: n = 10)

  2. Hauptergebnis: Die Mitgefühl-Gruppe zeigte tendenziell höhere Scores (Δ = 5.10 Punkte)

  3. Effektstärke: large (Cohen’s d = 0.864)

Subskalen

Dimension 3 (Mitfühlen): Die Mitgefühl-Gruppe zeigte höhere Werte (Δ = 1.44). Dieser Unterschied war nicht signifikant (p = 0.131).

Keine signifikanten Unterschiede in den Subskalen.

Meditationserfahrung

Korrelation: Meditationserfahrung und SOCS-S korrelierten nicht signifikant (rho = -0.33, p = 0.165).

ANCOVA: Nach Kontrolle für Meditationserfahrung war der Gruppeneffekt nicht signifikant (p = 0.080).

Moderation: Die Interaktion Gruppe × Erfahrung war nicht signifikant (p = 0.269) — der Interventionseffekt variiert nicht je nach Vorerfahrung.

Limitationen

  • Stichprobengrösse (n ≥ 30 wünschenswert)
  • Keine Baseline-Messung
  • Selbstbericht-Bias
  • Unkontrolliertes Setting

Rohdaten

Technisches

Datenquelle: Google Forms → Google Sheets (direkt)

Sheet IDs:

  • Leistung: 1sHOEhWrCwUw6l9mLvo-Sjc8dnjAWFpO0gyNoVUy6doc
  • Mitgefühl: 1WtvYd78RMe1hFcUBk7lX3CUeu9_wLeQ1psYRYAKM0gs

R Pakete: tidyverse, googlesheets4, effectsize, kableExtra, DT

sessionInfo()$R.version$version.string
## [1] "R version 4.5.1 (2025-06-13)"

ZHAW Gesundheitspsychologie | 07.01.2026 11:51