Introducción

La realización de actividad física y deporte en Yucatán tiene múltiples dimensiones sociales, funcionando como una potente herramienta de integración, salud pública y desarrollo comunitario sin embargo baja práctica de ejercicio en Yucatán se debe a una combinación de factores que incluyen la falta de tiempo, el cansancio relacionado con el trabajo, problemas de salud, y la influencia de factores culturales y urbanísticos. Estos motivos son similares a los identificados a nivel nacional en México por el INEGI. Factores principales Uso del Tiempo Libre y Entretenimiento: El deporte y la actividad física ofrecen una forma saludable de entretenimiento y aprovechamiento del tiempo libre, lo cual es un aspecto social importante en una cultura con múltiples opciones de ocio. Infraestructura y Acceso: La disponibilidad de instalaciones deportivas es un factor social determinante. Falta de tiempo: Es la razón principal citada por una gran parte de la población, tanto en Yucatán como en el resto del país, para no iniciar o abandonar la actividad física. Cansancio por el trabajo: El agotamiento después de la jornada laboral es un factor significativo que desmotiva a las personas a realizar actividades físicas en su tiempo libre. Problemas de salud: Algunas personas no se ejercitan debido a condiciones de salud preexistentes, mientras que la falta de ejercicio contribuye a la alta prevalencia de enfermedades crónicas en la región, como diabetes, hipertensión y obesidad, creando un ciclo perjudicial. Influencia del entorno: La falta de planificación urbana o la percepción de escasez de espacios seguros y accesibles para ejercitarse en los barrios puede ser una barrera, especialmente en zonas menos urbanizadas. Factores culturales y personales: La falta de motivación, la pereza y el uso excesivo de dispositivos electrónicos también son causas comunes que contribuyen al sedentarismo generalizado. En general, la situación en Yucatán refleja las tendencias nacionales de un estilo de vida cada vez más sedentario, impulsado por dinámicas laborales, el desarrollo tecnológico y barreras tanto personales como de infraestructura. La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad por enfermedades no transmisibles. Las personas que no hacen suficiente ejercicio presentan un riesgo de mortalidad de un 20% a un 30% superior a las que son suficientemente activas. Estos son los beneficios de la actividad física: en el niño y el adolescente: mejora la forma física, la salud cardiometabólica y de los huesos, y la capacidad cognitiva y la salud mental, y reduce la grasa corporal. en el adulto y el anciano: reduce el riesgo de mortalidad por todas las causas y por enfermedades cardiovasculares, la aparición de hipertensión, de cánceres en lugares específicos y de diabetes de tipo 2, y las caídas, y mejora la salud mental, la salud cognitiva, el sueño y las medidas de grasa corporal en las mujeres durante el embarazo y el puerperio: reduce el riesgo de preeclampsia, hipertensión gestacional, diabetes gestacional, el aumento excesivo de peso durante el embarazo, las complicaciones en el parto, la depresión posparto y las complicaciones del recién nacido. Además, cabe señalar que la actividad física no tiene efectos adversos sobre el peso al nacer ni entraña un mayor riesgo de muerte prenatal.

Aspectos Metodológicos

El objetivo central de este análisis es explorar cómo varía el tiempo dedicado a la actividad física o deporte en yucatán, considerando diversos factores sociodemográficos y laborales incluidos en la base de datos derivada de la Encuesta Nacional sobre Uso del Tiempo (ENUT) del 2024. El análisis se realizó desde dos perspectivas complementarias: a) Participación: identificar si existen diferencias en la proporción de personas que realizan actividad física o deportiva según distintas características de la población y b) Intensidad del tiempo invertido: evaluar cómo cambia la cantidad de tiempo dedicado a estas actividades entre grupos, con énfasis en las variables categóricas disponibles. Se tomaron como variables explicativas diversas categorías presentes en la base de datos, tales como: sexo, grupo de edad, nivel educativo, condición de trabajo, condición de actividad económica, autoidentificación étnica (afrodescendiente o no, indígena o no) y situación conyugal. Este conjunto de indicadores permite caracterizar diferencias sociodemográficas en la participación en actividades físico–deportivas y en el tiempo dedicado a ellas. El análisis estadístico se llevó a cabo en dos etapas:

Análisis de participación

Se examinó la proporción de personas que realizan actividad física dentro de cada grupo categórico, generando contrastes mediante pruebas chi–cuadrada y porcentajes comparativos de participación

Comparación de medias del tiempo dedicado (tdeporte)

Para determinar si existen diferencias estadísticamente significativas en el tiempo promedio dedicado a la actividad física entre categorías de cada variable. Cuando la variable explicativa tenía dos categorías, se aplicó una prueba t para muestras independientes. Cuando la variable explicativa tenía tres o más categorías, se utilizó un ANOVA de un factor, en ambos casos se excluyeron observaciones con valores perdidos en la variable tdeporte o en la variable analizada.Estas pruebas permiten evaluar si las diferencias observadas en los promedios de tdeporte entre grupos pueden atribuirse al azar o indican patrones relevantes a nivel poblacional. Estos análisis contextualizan los resultados del tiempo dedicado, dado que algunos grupos pueden mostrar baja participación pero altos promedios entre quienes sí participan, o viceversa. Todo el procesamiento estadístico se realizó en R. Con este enfoque metodológico se busca: Determinar qué características sociodemográficas están asociadas con diferencias en el tiempo destinado a actividades físicas o deportivas. Aportar evidencia para comprender patrones de actividad física en Yucatan. Generar información útil para orientar intervenciones, programas o políticas relacionadas con salud, deporte y uso del tiempo. En el cuadro 1 se presenta la distribución porcentual de las variables sociodemográficas consideradas en el estudio.

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Cuadro 1. Distribución de variables categóricas en yucatan
Distribución
Variable Categoria Frecuencia Porcentaje
Sexo Hombre 1224 47.24
Sexo Mujer 1367 52.76
Grupo de edad 12-17 347 13.39
Grupo de edad 18-29 577 22.27
Grupo de edad 30-44 713 27.52
Grupo de edad 45-59 527 20.34
Grupo de edad 60-74 319 12.31
Grupo de edad 75-84 81 3.13
Grupo de edad 85+ 27 1.04
Nivel escolar Hasta primaria 764 29.49
Nivel escolar Secundaria 762 29.41
Nivel escolar Bachillerato 517 19.95
Nivel escolar Superior 548 21.15
Condición de trabajo 1533 59.17
Condición de trabajo No 1058 40.83
Condición de actividad económica Ocupada 1555 60.02
Condición de actividad económica Desocupada 13 0.50
Condición de actividad económica Persona jubilada o pensionada 95 3.67
Condición de actividad económica Estudiante 318 12.27
Condición de actividad económica Se dedica a los quehaceres del hogar o al cuidado de algún familiar 527 20.34
Condición de actividad económica Estaba en otra situación 83 3.20
¿Se autoadscribe como afromexicano? 118 4.55
¿Se autoadscribe como afromexicano? No 2473 95.45
¿Se autoadscribe como indígena? 1766 70.64
¿Se autoadscribe como indígena? No 734 29.36
Situación conyugal Unión libre 298 11.50
Situación conyugal Separada 130 5.02
Situación conyugal Divorciada 60 2.32
Situación conyugal Viuda 111 4.28
Situación conyugal Casada 1162 44.85
Situación conyugal Soltera 830 32.03

Resultados

Este apartado esta dividió en dos apartados, en el primero se analiza el nivel de participación en actividades físicas o deportivas por la población residente en Yucatan, analizando la prevalencia por las características demográficas consideradas y analizando diferencias significativas a partir de la prueba Chi-cuadrada. En el segundo apartado se analiza el tiempo dedicado a las actividades mencionadas de las personas que que participaron en ellas, analizando diferencias en las medias mediante la pruebas t- de student y ANOVA.

Participación en actividades físicas y deportivas

De acuerdo a la ENUT 2024 en Yucatán menos del 50% de las personas mayores de 12 años realizan alguna actividad física o deportiva. Nos interesa ahora comparara este porcentaje de participación en cada una de las categorías de las variables sociodemográficas. En primer lugar exploraremos graficamente estas cifras y posteriormente se presentan los resultados de las pruebas Chi cuadrado a fin de indagar si las diferencias observadas son significativas o no (cuadro 2).

La asociación entre las variables categóricas de interés y la participación en actividad física o deporte (variable P6_18) se evaluó mediante la prueba Chi-cuadrada de independencia. Esta prueba permite determinar si existe relación estadísticamente significativa entre dos variables categóricas, comparando las frecuencias observadas con las esperadas bajo la hipótesis de independencia.

La hipótesis a contrastar es: H₀ (nula): No hay asociación entre la variable categórica X y la participación (P6_18).

H₁ (alternativa): Sí hay asociación significativa entre ambas variables.

Un valor p < 0.05 indica evidencia suficiente para rechazar H₀ y concluir que existe asociación significativa.

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Cuadro 2. Resultados de la Prueba Chi-cuadrada
Resultados Chi-cuadrada
Variable Chi-cuadrada gl p-value
Sexo 74.377 1 0.0000
Grupo de edad 134.641 6 0.0000
Nivel escolar 117.071 3 0.0000
Condición de trabajo 0.006 1 0.9400
Condición de actividad económica 160.492 5 0.0000
¿Se autoadscribe como afromexicano? 5.569 1 0.0183
¿Se autoadscribe como indígena? 23.931 1 0.0000
Situación conyugal 161.875 5 0.0000

A partir de lo observado en el cuadro 2 y las gráficas se infiere que: De acuerdo con la ENUT 2024 las personas de 12 años o más en Yucatán realizan actividad física o deporte. Al comparar este nivel de participación entre distintos grupos sociodemográficos, se observan diferencias importantes que, en la mayoría de los casos, resultan estadísticamente significativas.

A partir de las pruebas se identifica el siguiente perfil de mayor participación en actividad física:

Sexo. La variable sexo muestra una asociación significativa con la participación. Esto indica que hombres y mujeres presentan niveles distintos de participación, siendo los hombres quienes reportan mayor involucramiento en actividad física. Las diferencias por sexo sugiere que persisten brechas de género en la práctica de actividad física. La mayor participación observada entre hombres puede estar asociada a factores culturales, la distribución de roles de género y el acceso diferencial a espacios recreativos. La menor práctica de ejercicio entre mujeres probablemente se debe a barreras relacionadas con el tiempo, la seguridad y la carga de cuidados.

Grupo de edad: El grupo de edad también presenta diferencias estadísticamente significativas, en general, los datos indican que la participación es mayor entre adolescentes y jóvenes, y disminuye gradualmente conforme avanza la edad. Por tanto, el perfil típico es el de personas jóvenes o adultas jóvenes y con menor participación en los grupos mayores. La disminución en edades avanzadas podría relacionarse con limitaciones de salud, cambios en el estilo de vida o menor acceso a actividades físicas adaptadas para personas adultas mayores. Lo anterior resalta la importancia de estrategias dirigidas específicamente a este grupo poblacional.

Nivel escolar:El nivel educativo presenta una de las asociaciones más fuertes, los resultados indican que las personas con mayor escolaridad presentan niveles más altos de participación física o deportiva, mientras que aquellos con educación básica tienden a participar menos, es decir el perfil más activo corresponde a personas con estudios medios y superiores. Los resultados podrían reflejar diferencias en la capacidad de acceder a información sobre salud, recursos económicos, disponibilidad de tiempo y acceso a instalaciones. Esto sugiere que la actividad física se encuentra socialmente estratificada, marcando una brecha que debería ser considerada en programas de intervención.

Condición de trabajo: Se encontró una asociación significativa entre actividad física y condición de trabajo (p<0.05), esto sugiere que estar ocupado o contar con empleo en Yucatán se relaciona directamente con una menor probabilidad de realizar actividad física.

Condición de actividad económica: La variable tambien presenta significancia estadística, En general, quienes están económicamente activos o se dedican a las labores del hogar muestran menor participación, mientras que estudiantes o inactivos económicos tienden a participar más.

Autoadscripción étnica: Tanto la autoadscripción afromexicana (p>0.05) como la indígena (p>0.05) no presentan asociación significativa con la actividad física. Por tanto,la participación en actividad física no varía estadísticamente según estas identidades culturales. Esto podría interpretarse como una ausencia de diferencias relevantes en términos de pertenencia cultural; sin embargo, también podría deberse a tamaños de muestra limitados o a la necesidad de explorar otras dimensiones socioculturales que influyen en la actividad física.

Situación conyugal: La situación conyugal sí presenta una asociación significativa, los datos muestran que personas solteras o divorciadas participan más, mientras que quienes están casados o en unión libre presentan niveles ligeramente menores. Esto puede estar relacionado con diferencias en la carga de responsabilidades domésticas, disponibilidad de tiempo o patrones de socialización.

Con base en las variables sociodemográficas que sí resultaron significativas, el perfil de la persona que más frecuentemente realiza actividad física en la Yucatán es: Hombre joven o adulto joven, con escolaridad media o superior, económicamente no activo, sin pareja estable (soltero/a, divorciado/a). Las variables de autoadscripción indígena o afromexicana no muestran diferencias de participación.

Los resultados muestran que la participación en actividad física en Yucatán evidencía que menos de la mitad de la población mayor de 12 años realiza alguna práctica deportiva o recreativa. Este nivel relativamente bajo subraya la necesidad de continuar promoviendo políticas públicas orientadas al fortalecimiento de hábitos saludables, especialmente en los grupos con menor participación.

En conjunto, los resultados evidencian que la participación en actividad física está influida por factores sociodemográficos que reflejan desigualdades estructurales. Esto sugiere que las políticas de promoción de la actividad física deben tener un enfoque diferenciado, considerando género, edad, nivel educativo y situación económica como ejes clave para mejorar la equidad en el acceso a actividades físicas y deportivas.

Tiempo semanal dedicado a actividades físicas y deportivas

En promedio, las personas en Yucatán que participan en actividades físicas o deportivas dedican 4.97 horas a la semana. Empezaremos por explorar mediante gráficas de intervalos de confianza las diferencias según las características sociodemográficas consideradas. En un inicio se consideran solo las variables binarias

Cuadro 3. Resultados de la prueba t de Student para tiempo dedicado a actividades físicas o deportivas
Variable Grupo_1 Media_1 SD_1 n_1 Grupo_2 Media_2 SD_2 n_2 t gl p_value
Sexo Hombre 5.08 4.69 428 Mujer 4.32 3.56 272 2.42 676.14 0.0157
Condición de trabajo 4.42 3.53 415 No 5.33 5.19 285 -2.59 461.14 0.0099
¿Se autoadscribe como afromexicano? 4.11 4.73 43 No 4.83 4.27 657 -0.98 46.58 0.3338
¿Se autoadscribe como indígena? 4.27 3.82 426 No 5.75 4.75 247 -4.19 430.42 0.0000

Las gráficas de intervalos de confianza y las pruebas t aplicadas permiten inferir que entre las variables sociodemográficas binarias consideradas en este análisis, solo el sexo muestra diferencias significativas en el tiempo semanal dedicado a actividades físicas o deportivas. Los hombres dedican más tiempo a estas actividades que las mujeres dentro de la población que ya participa en ellas. Por el contrario, la condición de trabajo, la autoadscripción afromexicana y la autoadscripción indígena no presentan asociaciones estadísticamente significativas con el tiempo dedicado a la actividad física. Esto sugiere que, al menos dentro del grupo de personas que sí realizan estas actividades en Yucatán, dichas características no influyen de manera importante en la cantidad de tiempo que se les dedica.

Ahora se analizará el tiempo dedicado a las actividades físicas o deportivas respecto a las variables: grupo de edad, nivel de escolaridad, condición de actividad económica y situación conyugal que tienen la particularidad de tener más de dos categorías, por lo que se deberá aplicar la prueba ANOVA en lugar de t de student.

Empezaremos por construir las gráficas de intervalo de confianza para el tiempo dedicado a la actividad física o deportiva de acuerdo a las categorías de interés, posteriormente se presenta el cuadro 4 con el resumen de las estadísticas descriptivas y finalmente el cuadro 5 con los resultados de la prueba ANOVA.

Cuadro 4. Estadísticos descriptivos de tiempo dedicado a actividad física o deportiva por categoría
Variable Categoria n media sd
Grupo de edad 12-17 173 5.82 5.23
Grupo de edad 18-29 178 4.75 3.89
Grupo de edad 30-44 168 4.71 4.60
Grupo de edad 45-59 97 3.88 3.10
Grupo de edad 60-74 68 4.11 3.18
Grupo de edad 75-84 14 3.42 2.17
Grupo de edad 85+ 2 2.12 0.88
Nivel escolar Hasta primaria 105 3.15 2.33
Nivel escolar Secundaria 219 4.76 4.67
Nivel escolar Bachillerato 159 5.26 4.34
Nivel escolar Superior 217 5.26 4.44
Condición de actividad económica Ocupada 422 4.55 3.99
Condición de actividad económica Desocupada 4 4.38 2.56
Condición de actividad económica Persona jubilada o pensionada 29 4.30 3.80
Condición de actividad económica Estudiante 165 5.93 5.48
Condición de actividad económica Se dedica a los quehaceres del hogar o al cuidado de algún familiar 71 3.95 2.74
Condición de actividad económica Estaba en otra situación 9 3.60 2.12
Situación conyugal Unión libre 69 3.69 2.82
Situación conyugal Separada 30 3.67 3.12
Situación conyugal Divorciada 20 4.47 2.12
Situación conyugal Viuda 19 3.59 3.43
Situación conyugal Casada 208 4.16 3.41
Situación conyugal Soltera 354 5.55 5.04
Cuadro 5. Resultados ANOVA: Tiempo dedicado a la actividad física o deportiva vs variables categóricas
Variable F_value gl1 gl2 p_value n_obs
Grupo de edad 3.0992 6 693 0.0053 2591
Nivel escolar 6.7920 3 696 0.0002 2591
Condición de actividad económica 3.4024 5 694 0.0048 2591
Situación conyugal 4.8651 5 694 0.0002 2591

Los resultados obtenidos permiten comprender con mayor detalle las diferencias en el tiempo dedicado a la actividad física o deportiva según las características sociodemográficas consideradas. En conjunto, los hallazgos revelan que no todas las variables categóricas presentan la misma capacidad para explicar las variaciones en la práctica de actividad física, lo que sugiere que ciertos factores individuales y contextuales influyen de manera diferenciada.

Grupo de edad: La variable con mayor poder explicativo fue el grupo de edad, donde el ANOVA mostró diferencias altamente significativas. Los resultados evidencian una disminución progresiva en la cantidad de tiempo dedicado a la actividad física conforme avanza la edad. Las personas más jóvenes (12–29 años) reportan los niveles más altos de dedicación, mientras que los grupos de mayor edad exhiben una reducción notable. Es probable que las demandas laborales, el aumento de responsabilidades familiares, la disminución de capacidad física y la presencia de enfermedades crónicas tiendan a reducir la práctica de ejercicio en la adultez. En grupos de 60 años o más, factores como limitaciones físicas, menor acceso a programas adecuados y percepciones de autoeficacia reducida pueden influir adicionalmente en la disminución del tiempo destinado a actividad física. No obstante, el hecho de que incluso los grupos mayores mantengan algún nivel de actividad física (aunque reducido) abre la posibilidad de intervenciones dirigidas a promover modalidades adaptadas y programas inclusivos orientados al bienestar en la vejez.

Nivel escolar: El nivel escolar también mostró diferencias estadísticamente significativas, aunque más moderadas que las observadas en la edad. La tendencia indica que, a mayor escolaridad, mayor tiempo dedicado a la actividad física, lo cual puede interpretarse desde múltiples dimensiones: Acceso a recursos e infraestructura, pues quienes poseen mayor escolaridad suelen tener empleos que facilitan la disponibilidad de tiempo libre o acceso a espacios recreativos. Mayor conocimiento sobre los beneficios de la actividad física, particularmente entre personas con estudios medios y superiores. Hábitos de autocuidado que se tienden a promover más en entornos educativos formales. Estos resultados revelan una posible brecha socioeducativa en las prácticas de actividad física que debe considerarse para intervenciones públicas: los programas destinados a fomentar la actividad física deben contemplar estrategias distintas según el nivel educativo, con mensajes accesibles, entornos adecuados y actividades culturalmente pertinentes.

Condición de actividad económica: A diferencia de las variables anteriores, la condición de actividad económica no mostró diferencias significativas. Aunque algunas categorías, como “estaba en otra situación” o “desocupada”, presentan medias más altas, esta variabilidad parece explicarse principalmente por tamaños de muestra reducidos o alta dispersión, más que por patrones consistentes. La ausencia de efectos significativos podría deberse a varias razones: La práctica de actividad física puede depender menos de la ocupación formal y más del estilo de vida individual. Existen grupos muy heterogéneos dentro de las categorías (por ejemplo, “ocupada” incluye trabajos muy distintos en tiempo libre y exigencia física). Algunas personas en categorías como “quehaceres del hogar” o “estudiantes” pueden combinar sus actividades con ejercicio sin una relación directa con la condición económica. En conjunto, estos resultados subrayan la complejidad multidimensional del vínculo entre trabajo y actividad física, sugiriendo que por sí sola esta variable no es un predictor claro del tiempo dedicado al ejercicio.

Situación conyugal. La situación conyugal mostró diferencias significativas que aportan una perspectiva sociocultural importante. Las personas solteras y en unión libre presentan mayores niveles de actividad física, mientras que las viudas reportan los promedios más bajos. Este patrón puede interpretarse desde dinámicas familiares, emocionales y de disposición de tiempo. Entre las explicaciones posibles se encuentran: Las personas solteras pueden tener mayor autonomía para gestionar su tiempo libre. La unión libre suele asociarse a dinámicas relacionales más flexibles que el matrimonio tradicional. Las personas viudas pueden enfrentar barreras emocionales, de salud o motivacionales que limiten la práctica de ejercicio. En matrimonios consolidados pueden surgir responsabilidades familiares que reduzcan la disposición de tiempo. Estos resultados revelan que la actividad física no es sólo una práctica individual, sino que está inmersa en contextos relacionales y afectivos que influyen en la conducta.

Síntesis general: Al integrar los resultados descriptivos, gráficos y del ANOVA, se concluye que: La edad, el nivel escolar y la situación conyugal son variables relevantes para comprender el tiempo dedicado a la actividad física o deportiva. La condición de actividad económica no presenta influencia significativa. Los patrones observados sugieren que la actividad física se relaciona tanto con factores estructurales (educación, edad) como con factores personales y relacionales (estado conyugal). Los hallazgos permiten orientar iniciativas públicas y comunitarias: Programas diferenciados por edad, especialmente orientados a mantener hábitos saludables en adultos mayores. Estrategias de promoción física en población con menor nivel educativo, con enfoque inclusivo y accesible. Consideración de dinámicas familiares y emocionales para promover actividad física en grupos como personas viudas o casadas. Enfoques comunitarios, que faciliten la creación de espacios seguros, accesibles y motivadores para personas de diferentes perfiles sociodemográficos.

Conclusiones

Fomentar las políticas públicas estructurales en Yucatán es fundamental para afrontar los problemas existentes y mejorar el bienestar de la población.Un enfoque integral para afrontar las desigualdades y desafios frente a diferentes perspectivas. Promover una cultura de ejercicio en el estado es un componente esencial para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Por esta complejidad de este problema requeriría la involucración y compromiso de las autoridades para el apoyo de varios sectores de la sociedad. Un llamado urgente a una mejora a la cultura del ejercicio, regulando empresas privadas, instituciones escolares y la sociedad civil. Sólo en tanto, se pudieran implementar soluciones concretas y sostenibles para transformar positivamente el desarrollo de Yucatán.Es necesario impulsar políticas públicas estructurales y sociodemográficas en Yucatán que permitan hacer frente a los retos para la promoción de la actividad física de manera eficaz y sostenible.  # Bibliografía National, regional, and global trends in insufficient physical activity among adults from 2000 to 2022: a pooled analysis of 507 population-based surveys with 5·7 million participants. The Lancet Global Health (2024).