La relación entre las redes sociales y la salud mental
A partir de esta idea, se buscó en la plataforma de datos Kaggle.com distintos conjuntos de datos relacionados con el tema y se encontró el siguiente: Social Media and Mental Health.
De este conjunto de datos identificamos que el tamaño de la muestra es de 481 personas encuestadas, y el número de variables es de 20, de las cuales vamos a tomar 10 para restringir y enfocar la actividad en nuestro tema inicial de la salud mental y las redes sociales. Con la tabla presente, indicamos cuáles son las variables elegidas, las abreviaciones que usaremos a lo largo del informe, una breve descripción de lo que representan y el tipo de variable en las que se clasifican.
| Nombre | Descripción | Tipo |
|---|---|---|
| Edad | Edad del encuestado | Cuantitativa discreta |
| Nombre | Descripción | Tipo |
|---|---|---|
| Género | Género del encuestado | Cualitativa nominal |
| Uso | Si el encuestado usa o no redes sociales | Cualitativa nominal |
| Tiempo | Tiempo que el encuestado consume de redes sociales | Cualitativa ordinal |
| Frecuencia | Frecuencia con la que consume redes sociales cuando está ocupado | Cualitativa ordinal |
| Inquietud | Sentimiento de inquietud por no usar redes sociales | Cualitativa ordinal |
| Distracción | Frecuencia con la que se distrae usando redes sociales | Cualitativa ordinal |
| Comparación | Frecuencia con la que se compara con otras personas en redes sociales | Cualitativa ordinal |
| Depresión | Frecuencia con la que se siente deprimido o decaído | Cualitativa ordinal |
| Sueño | Frecuencia con la que tiene problemas para dormir | Cualitativa ordinal |
Cuantitativa
Cualitativa
Conclusión general
El uso intensivo de redes sociales es masivo, prolongado y se asocia con efectos psicológicos relevantes, especialmente en distracción, sueño y depresión, lo que indica un impacto considerable en el bienestar y hábitos diarios.
Edad Género Uso Tiempo
Min. :13.00 Female :263 No : 3 Between 1 and 2 hours: 70
1st Qu.:21.00 Male :212 Yes:478 Between 2 and 3 hours:101
Median :22.00 Nonbinary: 5 Between 3 and 4 hours: 93
Mean :26.14 Trans : 1 Between 4 and 5 hours: 67
3rd Qu.:26.00 Less than an Hour : 34
Max. :91.00 More than 5 hours :116
Frecuencia Inquietud Distracción Comparación Depresión Sueño
1: 56 1:117 1: 33 1:110 1: 60 1: 86
2: 86 2:124 2: 77 2:108 2: 83 2: 91
3:104 3:124 3:161 3:101 3:117 3: 69
4:118 4: 72 4:109 4: 77 4:116 4:110
5:117 5: 44 5:101 5: 85 5:105 5:125
Son pocas las personas que están en el teléfono por menos de una hora, pero estas a su vez, se observa que son las que presentan menor distracción, lo cual se nota en el color azul. Además a medida que aumenta el tiempo de uso (a excepción del intervalo de 4 a 5 horas) aumenta también el nivel de distracción 5. Por lo que podemos concluir que entre más uso de redes sociales presentan las personas, mayor es la tendencia a distraerse y a volver a usarlas.
Podemos ver que el nivel de sueño 5 (problemas para dormir frecuentemente) aumenta conforme crecen las horas de uso de redes sociales, como muestra el color amarillo de las barras. Los demás niveles se mantienen estables o con variaciones menores. Esto sugiere una relación entre mayor uso de redes sociales y peor calidad de sueño, mientras que el uso bajo no muestra asociación clara.
El uso de redes sociales con más frecuencia está enlazado con una mayor presencia de inquietud moderada y alta, lo que significa que un factor de uso excesivo en redes sociales se da a partir de la frecuente inquietud que se da al no poder usarlas. Aunque la inquietud baja (de nivel 1), es frecuente en todos los grupos, esta aumenta cuando el uso de redes sociales supera las 3 horas diarias. Lo cual nos permite concluir que el uso excesivo de redes sociales incrementa la inquietud emocional o psicológica.
En este diagrama de caja Uso vs Edad, se puede observar que para la variable “No”, la mediana es más alta que para la variable “Yes”, lo que implica que las personas de mayor edad presentan menor uso de las redes sociales en comparación con las personas jóvenes. Por tal razón, se puede apreciar una distribución inversamente proporcional. Además de esto, la variable “No” tiene una mayor varianza que la variable “Yes”. Por otra parte, la variable “Yes” presenta una gran cantidad de datos atípicos, mientras que la variable “No” no presenta datos atípicos.
Este es un diagrama de cajas que analiza la relación entre dos variables de nuestra investigación. Se observa que, a medida que el rango de nivel de distracción aumenta (de 1 a 5), las edades tienden a concentrarse más en un rango específico, especialmente en los jóvenes. Los niveles más bajos de distracción muestran una mayor dispersión en la edad, incluyendo tanto jóvenes como adultos, mientras que en los niveles más altos (4 y 5) la distribución es más homogénea y se aproxima más a un rango definido. Esto sugiere una posible relación inversa entre la edad y el nivel de distracción, donde los individuos de menor edad tienden a presentar mayores niveles de distracción.
De este diagrama de cajas se onserva que las personas que reportan menor inquietud al no usar redes sociales (escala 1) tienden a tener una edad significativamente mayor, con una mediana cercana a los 30 años y una gran dispersión que incluye adultos mayores.
En contraste, aquellos que se ubican en las escalas más altas de inquietud (4 y 5) presentan una edad mediana más baja, aproximadamente entre 20 y 22 años, y una distribución de edad más concentrada.
Esto sugiere que los jóvenes son más propensos a experimentar inquietud cuando no utilizan redes sociales, mientras que los adultos mayores tienden a sentir menos inquietud en estas circunstancias.
En el gráfico se puede observar que, desde el gráfico 3 hasta el 5, la mediana no supera los 25 años, lo que permite entender que, entre más jóvenes sean las personas, mayor riesgo existe de tener depresión. Aunque tiene sus excepciones debido a la cantidad de datos atípicos presentes en los tres gráficos.
En el caso de los diagramas 1 y 2, los datos son más dispersos; sin embargo, al haber personas de mayor edad y datos más dispersos, se puede interpretar que, entre más edad tenga la persona, menor riesgo de depresión presenta. Se puede observar que en los gráficos 1 y 2 no hay datos atípicos que sean mayores o menores al valor máximo o mínimo. Por otra parte, en el gráfico 1 se observa que es el de mayor mediana, mientras que el de menor mediana se encuentra entre los gráficos 3 y 5. De igual forma, los gráficos 1 y 2 no presentan datos atípicos.
En la matriz de correlación se observa que las variables no presentan relaciones muy fuertes entre sí. La correlación más alta se da entre Distracción y Frecuencia (r = 0.61), lo que indica una asociación moderadamente fuerte entre ambas. Le siguen las correlaciones entre Inquietud y Frecuencia, así como entre Distracción e Inquietud, con valores de r = 0.51, que reflejan una relación moderada. Por otro lado, la correlación más débil se presenta entre Inquietud y Sueño (r = 0.17), evidenciando una relación casi nula. Las variables presentan correlaciones positivas moderadas, lo que podría indicar que a mayor frecuencia o distracción, también tienden a incrementarse otros factores como la inquietud.
El uso de redes sociales es casi universal y muy prolongado en la muestra.
A mayor tiempo de uso, aumentan la distracción, la inquietud y los problemas de sueño.
Los niveles de depresión e incomodidad emocional son más altos en personas jóvenes.
Las asociaciones más fuertes se dan entre frecuencia de uso, distracción e inquietud.
El uso intensivo se relaciona con peor bienestar emocional y peor calidad de sueño.
https://www.unicef.org/uruguay/crianza/digital/redes-sociales-y-adolescentes-lo-que-tenes-que-saber