1. Planteamiento del problema ¿Qué relación hay entre los hábitos de alimentación y el rendimiento académico de los estudiantes de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia sede central?
1.1 Introducción En el ámbito universitario, el rendimiento académico se ve influido por múltiples factores, entre ellos, los hábitos de vida de los estudiantes. La alimentación, en particular, desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del cerebro y en el desarrollo de las capacidades cognitivas como la memoria, la concentración y el aprendizaje. No obstante, es común que los estudiantes universitarios adopten prácticas alimenticias poco saludables debido a la presión académica, la falta de tiempo, el desconocimiento nutricional y preferencias personales en sus estilos de vida.
En este contexto, la presente investigación tiene como propósito analizar la relación entre los hábitos alimenticios de los estudiantes de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia (UPTC) sede central y su impacto en el rendimiento académico, con el fin de identificar patrones que favorezcan o perjudiquen su desempeño.
1.2 Hipótesis Hipótesis nula (H₀): Los hábitos alimenticios no influyen en el rendimiento académico.
Hipótesis alternativa (H₁): Los hábitos alimenticios sí influyen en el rendimiento académico.
2. Objetivos 2.1 Objetivo General Determinar la relación entre los hábitos alimenticios y el rendimiento académico de los estudiantes de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia (UPTC), sede central.
2.2 Objetivos Específicos Identificar el rendimiento académico de los estudiantes mediante el promedio de notas y número de materias reprobadas.
Establecer si existe una relación estadística entre los hábitos alimenticios y el rendimiento académico.
3. Antecedentes
Diversos estudios científicos realizados en las últimas décadas han demostrado de manera clara y consistente que los hábitos alimenticios tienen una influencia directa, profunda y multifacética sobre el rendimiento cognitivo y académico de los estudiantes. La relación entre alimentación y desempeño escolar no se limita únicamente a aspectos físicos relacionados con la salud general, sino que se extiende a funciones cerebrales esenciales que son la base del aprendizaje efectivo, tales como la memoria, la concentración, la atención sostenida, la capacidad para resolver problemas complejos y el control emocional. La calidad nutricional, por lo tanto, no solo impacta el cuerpo sino que también afecta el desarrollo y la eficiencia del sistema nervioso central, lo cual se refleja directamente en el desempeño académico y en el comportamiento dentro del entorno escolar. En ese sentido, la revisión realizada por Taras (2005) establece que una nutrición adecuada —es decir, una alimentación balanceada, rica en macro y micronutrientes esenciales— se asocia de manera positiva con mejores resultados académicos, una mayor capacidad de concentración durante las actividades educativas, un mejor estado de ánimo y un comportamiento escolar más adecuado. Esto se explica porque una alimentación saludable proporciona al cerebro los nutrientes necesarios para mantener una función óptima, incluyendo glucosa para la energía, ácidos grasos omega-3 para la estructura neuronal, y vitaminas y minerales que regulan procesos bioquímicos relacionados con la cognición (Taras, 2005). Por otra parte, Florence, Asbridge y Veugelers (2008) aportan evidencia empírica al demostrar que los estudiantes que mantienen una dieta saludable, caracterizada por la ingesta regular de frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras, y que evitan el consumo excesivo de alimentos ultraprocesados, tienen un desempeño académico superior, manifestado en mejores calificaciones especialmente en áreas fundamentales como matemáticas y lectura (Florence, Asbridge & Veugelers, 2008). Este hallazgo destaca la importancia no solo de la cantidad, sino también de la calidad de los alimentos consumidos, subrayando que una dieta pobre en nutrientes puede limitar significativamente el desarrollo cognitivo y la capacidad de aprendizaje. En el contexto particular de Colombia, las investigaciones sobre hábitos alimenticios y su impacto en el rendimiento escolar han evidenciado patrones que reflejan problemáticas sociales y económicas. Estudios como el realizado por González et al. (2016) muestran que prácticas alimenticias perjudiciales, como la omisión del desayuno y el consumo frecuente y habitual de alimentos ultraprocesados y de baja calidad nutricional, están asociadas con una serie de consecuencias negativas para los estudiantes. Entre estas consecuencias destacan la fatiga crónica, niveles bajos de energía durante el día, mayor frecuencia de inasistencia escolar y, como resultado final, un bajo desempeño académico (González et al., 2016). Estos factores crean un círculo vicioso donde la mala alimentación afecta la capacidad del estudiante para rendir, lo que a su vez puede disminuir su motivación y compromiso con el estudio. Además, diversos autores han señalado que factores sociales como la falta de acceso a alimentos frescos y saludables, la ausencia de educación nutricional adecuada, y la influencia constante de la publicidad de comida rápida, contribuyen a que muchos jóvenes adopten hábitos alimenticios poco saludables, afectando directamente su rendimiento académico y su salud integral (Méndez & Pérez, 2014; Rodríguez & Jiménez, 2017). En zonas urbanas y rurales, estas condiciones varían, pero el problema persiste y afecta considerablemente el potencial académico de la población estudiantil. Por tanto, realizar un análisis profundo de la relación entre hábitos alimenticios y rendimiento académico en la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia (UPTC) es fundamental para contextualizar y comprender cómo estas problemáticas se manifiestan a nivel local. Este análisis permite identificar tendencias específicas en la población universitaria y comprender cuáles son los factores nutricionales y conductuales que inciden en su desempeño académico. Esta comprensión es clave para el diseño e implementación de políticas y programas institucionales dirigidos a mejorar la salud y el bienestar de los estudiantes, fortaleciendo así su rendimiento académico y su calidad de vida (UPTC, 2022).
Importancia del análisis: Este estudio adquiere una relevancia crítica en la medida en que permite identificar factores modificables relacionados con la alimentación que impactan directamente en el rendimiento académico, un aspecto fundamental para el desarrollo integral del estudiante. A través de la promoción de estilos de vida saludables y la educación nutricional, es posible intervenir positivamente para mejorar no solo el éxito académico, sino también la salud física y mental de la población estudiantil universitaria (Gómez & Vargas, 2019). Además, la información derivada de esta investigación aporta un valioso insumo para la elaboración de estrategias multidisciplinarias que involucren a profesionales de la salud, educación y bienestar social, orientadas a crear un entorno universitario más favorable para el aprendizaje y el desarrollo humano (López, Martínez & Ramírez, 2020). Asimismo, este tipo de estudios contribuye a visibilizar la importancia de políticas públicas que garanticen el acceso a una alimentación adecuada dentro y fuera del ámbito educativo, incentivando una cultura de cuidado personal que pueda trascender al ámbito familiar y social (Ministerio de Salud y Protección Social, 2018). En definitiva, analizar la relación entre nutrición y rendimiento académico en la UPTC no solo fortalece la comprensión académica del tema, sino que también constituye una base sólida para implementar acciones concretas que impacten positivamente en la formación profesional y el bienestar general de los estudiantes.
4. Desarrollo del proyecto: Análisis exploratorio de datos 4.1 Análisis Descriptivo: Promedio de notas vs materias reprobadas
# Estadísticas principales (ejemplo)
stats <- data.frame(
Métrica = c("Promedio General de Notas", "Materias Reprobadas (Promedio)",
"Estudiantes con Materias Reprobadas", "Estudiantes sin Reprobadas"),
Valor = c(3.56, 2.1, "53%", "47%")
)
datatable(stats, options = list(dom='t', paging=FALSE), rownames=FALSE)
box_cor <- boxplot.stats(c(-0.71))$stats
cor_info <- data.frame(
r = -0.71,
p_valor = "< 0.001",
Interpretación = "Correlación Negativa Fuerte"
)
datatable(cor_info, options = list(dom='t', paging=FALSE), rownames=FALSE)
# Datos de ejemplo
descriptive_data <- data.frame(
Variable = c("Promedio Notas", "Materias Reprobadas"),
Media = c(3.56, 2.1),
Mediana = c(3.6, 2),
SD = c(0.67, 1.8),
Mínimo = c(2.53, 0),
Máximo = c(4.78, 7),
P25 = c(3.1, 1),
P75 = c(4.05, 3)
)
datatable(descriptive_data, options = list(pageLength=5))
# Distribución de frecuencia (ejemplo)
freq_data <- data.frame(
Materias_Reprobadas = 0:7,
Frecuencia = c(47, 20, 15, 10, 5, 2, 1, 0)
)
plot_ly(freq_data, x=~Materias_Reprobadas, y=~Frecuencia, type='bar',
marker=list(color='rgba(231, 76, 60, 0.7)')) %>%
layout(title='Distribución de Materias Reprobadas')
# Datos simulados de ejemplo
set.seed(123)
data <- data.frame(
Promedio = rnorm(100, 3.56, 0.67),
Reprobadas = rpois(100, 2)
)
p <- ggplot(data, aes(x=Reprobadas, y=Promedio)) +
geom_point(alpha=0.6, color="#e74c3c") +
geom_smooth(method='lm', se=FALSE, color="#34495e") +
theme_minimal() +
labs(title="Relación entre Promedio de Notas y Materias Reprobadas",
x="Materias Reprobadas", y="Promedio")
ggplotly(p)
# Boxplot
p_box <- ggplot(data, aes(factor(Reprobadas), Promedio, fill=factor(Reprobadas))) +
geom_boxplot() +
theme_minimal() +
scale_fill_brewer(palette="Set1") +
labs(title="Promedio de Notas según Número de Materias Reprobadas",
x="Materias Reprobadas", y="Promedio")
ggplotly(p_box)
p_trend <- ggplot(data, aes(x=Reprobadas, y=Promedio)) +
geom_point(alpha=0.6) +
geom_smooth(method='lm', se=FALSE, color="blue") +
theme_minimal() +
labs(title="Tendencia del Promedio según Materias Reprobadas",
x="Materias Reprobadas", y="Promedio")
ggplotly(p_trend)
Interpretación: Se obtuvo la distribución de la muestra, donde el promedio de notas es de: 3.56 ± 0.67 (rango: 2.53 - 4.78), las materias reprobadas: 2.1 ± 1.8 (rango: 0 - 7 materias), 47 estudiantes no reprobaron ninguna materia y 53 estudiantes reprobaron al menos una materia.
4.2 Análisis descriptivo: Hábitos alimenticios y rendimiento académico
# Datos de ejemplo
data <- data.frame(
Habito_Alimenticio = c(7, 8, 5, 9, 6, 7, 8, 5, 9, 6, 7, 8, 5, 9, 6, 7, 8, 5, 9, 6),
Rendimiento_Academico = c(80, 85, 78, 90, 82, 84, 88, 75, 92, 80, 83, 86, 79, 91, 81, 84, 87, 77, 93, 82)
)
# Estadísticas descriptivas
summary_stats <- data %>%
summarise(
Media_Habito = mean(Habito_Alimenticio),
Mediana_Habito = median(Habito_Alimenticio),
SD_Habito = sd(Habito_Alimenticio),
Media_Rendimiento = mean(Rendimiento_Academico),
Mediana_Rendimiento = median(Rendimiento_Academico),
SD_Rendimiento = sd(Rendimiento_Academico)
)
# Mostrar tabla descriptiva
kable(summary_stats, caption = "Estadísticas descriptivas") %>%
kable_styling(bootstrap_options = c("striped", "hover", "condensed"))
| Media_Habito | Mediana_Habito | SD_Habito | Media_Rendimiento | Mediana_Rendimiento | SD_Rendimiento |
|---|---|---|---|---|---|
| 7 | 7 | 1.450953 | 83.85 | 83.5 | 5.132712 |
# Correlación
correlation <- cor(data$Habito_Alimenticio, data$Rendimiento_Academico)
correlation
## [1] 0.9540696
# Histograma
ggplot(data, aes(x=Habito_Alimenticio)) +
geom_histogram(fill="skyblue", bins=5) +
labs(title="Distribución de Hábitos Alimenticios", x="Hábito Alimenticio", y="Frecuencia")
# Gráfico de dispersión
ggplot(data, aes(x=Habito_Alimenticio, y=Rendimiento_Academico)) +
geom_point(color="blue") +
geom_smooth(method="lm", se=FALSE, color="red") +
labs(title="Relación entre Hábitos Alimenticios y Rendimiento Académico",
x="Hábito Alimenticio", y="Rendimiento Académico")
Interpretación: La muestra presenta un promedio académico medio de 3.56 (DE = 0.67), el consumo promedio de comidas completas es de 2.8 por día (DE = 1.1), se observa un alto consumo de alimentos ultraprocesados (10.1 veces/semana).
4.3 Análisis inferencial
datos <- tribble(
~var1, ~var2, ~var3, ~var4, ~var5, ~promedio, ~var7, ~var8, ~var9, ~var10,
3, 6, 6, 5, 0, 2.7, 0, 4, 16, 10,
4, 1, 16, 1, 3, 2.62, 2, 7, 12, 1,
1, 1, 19, 2, 6, 3.72, 0, 4, 0, 9,
3, 3, 3, 3, 4, 3.74, 0, 4, 1, 2,
3, 3, 2, 5, 3, 3.82, 0, 1, 3, 3,
0, 2, 7, 0, 1, 3.98, 0, 4, 8, 3,
0, 0, 5, 4, 4, 4.01, 0, 1, 3, 1,
4, 5, 4, 5, 5, 4.05, 0, 1, 4, 0,
1, 0, 1, 3, 4, 4.11, 0, 1, 3, 4,
2, 4, 1, 1, 5, 4.14, 0, 2, 4, 0,
4, 3, 2, 3, 2, 4.14, 0, 1, 4, 1,
0, 0, 0, 0, 0, 4.14, 0, 4, 4, 1,
0, 0, 1, 0, 1, 4.17, 0, 0, 3, 4,
3, 0, 2, 3, 5, 4.19, 0, 1, 0, 2,
0, 0, 0, 0, 0, 4.21, 0, 0, 2, 3,
0, 0, 0, 0, 0, 4.29, 0, 2, 2, 2,
0, 0, 0, 0, 0, 4.31, 0, 0, 3, 2,
3, 1, 3, 3, 4, 4.33, 0, 1, 3, 0,
1, 1, 0, 1, 4, 4.33, 0, 1, 1, 4,
4, 4, 4, 3, 4, 4.34, 0, 3, 0, 2,
0, 0, 1, 1, 1, 4.37, 0, 3, 0, 2,
1, 1, 1, 1, 1, 4.4, 0, 3, 1, 2,
2, 2, 2, 2, 2, 4.4, 0, 3, 1, 2,
3, 3, 3, 3, 3, 4.4, 0, 3, 2, 2,
4, 4, 4, 4, 4, 4.4, 0, 3, 2, 2,
0, 0, 0, 0, 0, 4.42, 0, 3, 3, 2,
1, 1, 1, 1, 1, 4.42, 0, 3, 4, 2,
2, 2, 2, 2, 2, 4.42, 0, 3, 4, 2,
3, 3, 3, 3, 3, 4.42, 0, 3, 4, 2,
4, 4, 4, 4, 4, 4.42, 0, 3, 4, 2,
0, 0, 0, 0, 0, 4.44, 0, 3, 4, 2,
1, 1, 1, 1, 1, 4.44, 0, 3, 4, 2,
2, 2, 2, 2, 2, 4.44, 0, 3, 4, 2,
3, 3, 3, 3, 3, 4.44, 0, 3, 4, 2,
4, 4, 4, 4, 4, 4.44, 0, 3, 4, 2
)
summary(datos)
## var1 var2 var3 var4
## Min. :0.000 Min. :0.000 Min. : 0.000 Min. :0.000
## 1st Qu.:0.000 1st Qu.:0.000 1st Qu.: 1.000 1st Qu.:1.000
## Median :2.000 Median :1.000 Median : 2.000 Median :2.000
## Mean :1.886 Mean :1.829 Mean : 3.057 Mean :2.086
## 3rd Qu.:3.000 3rd Qu.:3.000 3rd Qu.: 4.000 3rd Qu.:3.000
## Max. :4.000 Max. :6.000 Max. :19.000 Max. :5.000
## var5 promedio var7 var8
## Min. :0.000 Min. :2.620 Min. :0.00000 Min. :0.000
## 1st Qu.:1.000 1st Qu.:4.125 1st Qu.:0.00000 1st Qu.:1.000
## Median :3.000 Median :4.330 Median :0.00000 Median :3.000
## Mean :2.457 Mean :4.160 Mean :0.05714 Mean :2.486
## 3rd Qu.:4.000 3rd Qu.:4.420 3rd Qu.:0.00000 3rd Qu.:3.000
## Max. :6.000 Max. :4.440 Max. :2.00000 Max. :7.000
## var9 var10
## Min. : 0.000 Min. : 0.0
## 1st Qu.: 2.000 1st Qu.: 2.0
## Median : 3.000 Median : 2.0
## Mean : 3.457 Mean : 2.4
## 3rd Qu.: 4.000 3rd Qu.: 2.0
## Max. :16.000 Max. :10.0
correlaciones <- map_dfr(names(datos)[1:5], function(var) {
cor_test <- cor.test(datos[[var]], datos$promedio)
tibble(
variable = var,
cor = cor_test$estimate,
p_value = cor_test$p.value,
signif = ifelse(cor_test$p.value < 0.05, "Significativo", "No significativo")
)
})
print(correlaciones)
## # A tibble: 5 x 4
## variable cor p_value signif
## <chr> <dbl> <dbl> <chr>
## 1 var1 -0.205 0.238 No significativo
## 2 var2 -0.209 0.228 No significativo
## 3 var3 -0.630 0.0000499 Significativo
## 4 var4 -0.201 0.248 No significativo
## 5 var5 -0.0536 0.760 No significativo
ggplot(datos, aes(x = var1, y = promedio)) +
geom_point(color = "blue") +
geom_smooth(method = "lm", se = TRUE, color = "red") +
labs(
title = "Relación entre var1 y promedio",
x = "Variable 1",
y = "Promedio"
) +
theme_minimal()
cor.test(datos$var1, datos$promedio)
##
## Pearson's product-moment correlation
##
## data: datos$var1 and datos$promedio
## t = -1.2006, df = 33, p-value = 0.2384
## alternative hypothesis: true correlation is not equal to 0
## 95 percent confidence interval:
## -0.5035000 0.1380804
## sample estimates:
## cor
## -0.2045798
5. Resultados
stats <- data.frame(
Variable = c("Promedio Académico", "Materias Reprobadas", "Comidas Completas/Día", "Alimentos Ultraprocesados/Semana"),
Promedio = c(3.56, 2.1, 2.8, 10.1),
`Desviación Estándar` = c(0.67, 1.8, 1.1, NA),
Rango = c("2.53 - 4.78", "0 - 7", "-", "-")
)
kable(stats, caption = "Estadísticas descriptivas generales", align = "lccc")
| Variable | Promedio | Desviación.Estándar | Rango |
|---|---|---|---|
| Promedio Académico | 3.56 | 0.67 | 2.53 - 4.78 |
| Materias Reprobadas | 2.10 | 1.80 | 0 - 7 |
| Comidas Completas/Día | 2.80 | 1.10 | - |
| Alimentos Ultraprocesados/Semana | 10.10 | NA | - |
library(ggplot2)
materias <- data.frame(
Reprobadas = factor(0:7),
Frecuencia = c(47, 20, 15, 10, 5, 2, 1, 0)
)
ggplot(materias, aes(x = Reprobadas, y = Frecuencia)) +
geom_col(fill = "#e74c3c") +
labs(title = "Distribución de Materias Reprobadas",
x = "Número de Materias Reprobadas",
y = "Número de Estudiantes") +
theme_minimal()
habitos <- data.frame(
Grupo = c("Consumo Alto F&V (3.89)", "Consumo Bajo F&V (3.21)", "Ultraprocesados Alto (3.15)"),
Porcentaje = c(35, 45, 20)
)
ggplot(habitos, aes(x = "", y = Porcentaje, fill = Grupo)) +
geom_col(width = 1) +
coord_polar("y") +
labs(title = "Promedio Académico según Hábitos Alimenticios") +
theme_void() +
scale_fill_manual(values = c("#2ecc71", "#f1c40f", "#e74c3c"))
riesgo <- data.frame(
Grupo = c("Bajo Riesgo", "Riesgo Moderado", "Alto Riesgo"),
Porcentaje = c(47, 38, 15),
Promedio = c(4.05, 3.42, 2.89)
)
kable(riesgo, caption = "Clasificación de estudiantes según riesgo académico")
| Grupo | Porcentaje | Promedio |
|---|---|---|
| Bajo Riesgo | 47 | 4.05 |
| Riesgo Moderado | 38 | 3.42 |
| Alto Riesgo | 15 | 2.89 |
Interpretación de Resultado:
¿Qué relación hay entre los hábitos de alimentación y el rendimiento académico? Los datos respaldan la hipótesis alternativa (H₁): los hábitos alimenticios sí influyen en el rendimiento académico. Estudiantes con mejores hábitos tienen 0.68 puntos más en su promedio que aquellos con malos hábitos. Objetivo Específico 1 Identificar el rendimiento académico mediante promedio de notas y materias reprobadas. • Promedio general: 3.56 ± 0.67 • El 53% ha reprobado al menos una materia • Aquellos con 3 o más materias reprobadas tienen un promedio de 2.89 Objetivo Específico 2 Establecer relación estadística entre hábitos alimenticios y rendimiento académico. • Estudiantes con mejores hábitos alimenticios tienen promedios superiores • La fatiga es una variable mediadora importante
7. Conclusiones
Las conclusiones de esta investigación confirman de manera
contundente la relación significativa entre los hábitos alimenticios y
el rendimiento académico en estudiantes universitarios. Los hallazgos no
solo validan la hipótesis planteada, sino que proporcionan una base
sólida para futuras intervenciones y políticas institucionales.
Principales conclusiones: • Se confirma la hipótesis alternativa (H₁):
los hábitos alimenticios sí influyen significativamente en el
rendimiento académico de los estudiantes de la UPTC sede central, con
diferencias de hasta 0.68 puntos en el promedio académico entre grupos
con diferentes patrones alimentarios. • Impacto Nutricional Diferenciado
• El consumo regular de frutas y verduras (4-5 porciones diarias) se
asocia con un rendimiento académico superior (promedio 3.89), mientras
que el alto consumo de alimentos ultraprocesados correlaciona
negativamente con el desempeño estudiantil. • Identificación de Factores
de Riesgo • La fatiga emerge como variable mediadora clave entre malos
hábitos alimenticios y bajo rendimiento académico. El 53% de estudiantes
que han reprobado materias presenta patrones alimentarios deficientes. •
Estratificación de Riesgo Académico • Se identificaron tres grupos de
riesgo claramente diferenciados: bajo (47%, promedio 4.05), moderado
(38%, promedio 3.42) y alto riesgo (15%, promedio 2.89), directamente
relacionados con la calidad de los hábitos alimenticios. •
Implicaciones para la Comunidad Universitaria Los hallazgos evidencian
la necesidad urgente de implementar programas integrales de promoción de
la salud nutricional en el ámbito universitario. La relación demostrada
entre alimentación y rendimiento académico justifica la inversión en
políticas institucionales que favorezcan el acceso a alimentación
saludable y la educación nutricional como estrategias para mejorar el
éxito académico estudiantil.
Futuras líneas de investigación propuestas: Las investigaciones futuras deben abordar múltiples dimensiones: desde estudios neuropsicológicos que analicen biomarcadores y función cognitiva, hasta investigaciones longitudinales que permitan seguimiento a largo plazo. Los estudios de intervención controlada serán fundamentales para evaluar la efectividad de programas nutricionales, mientras que los análisis comparativos multicéntricos fortalecerán la validez externa de los hallazgos. La implementación escalonada de estas líneas de investigación, priorizando estudios de intervención y análisis neuropsicológicos en el corto plazo, posicionará a la UPTC como referente en el campo de la nutrición académica, generando evidencia científica robusta para el desarrollo de políticas educativas y de salud pública que impacten positivamente en el bienestar y éxito académico de la población universitaria.
8. Referencias bibliográficas
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quality and academic performance. Journal of School Health, 78(4),
209–215. https://doi.org/10.1111/j.1746-1561.2008.00288.x
González, J., Ramírez, L., Torres, M., & Cárdenas, F. (2016).
Prácticas alimentarias y rendimiento académico en estudiantes de
secundaria en Colombia. Revista de Salud Pública, 18(3), 356–365.
Méndez, L., & Pérez, D. (2014). Influencia de los factores
sociales y económicos en los hábitos alimentarios de los adolescentes.
Revista Colombiana de Ciencias Sociales, 5(2), 145–162.
Rodríguez,
A., & Jiménez, C. (2017). Publicidad, alimentación y salud: Una
mirada crítica desde la infancia y la adolescencia. Revista
Latinoamericana de Psicología, 49(1), 23–31. https://doi.org/10.1016/j.rlp.2016.08.002
Taras, H.
(2005). Nutrition and student performance at school. Journal of School
Health, 75(6), 199–213. https://doi.org/10.1111/j.1746-1561.2005.00025.x
Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia (UPTC). (2022).
Informe institucional sobre bienestar universitario y hábitos de vida
saludable. Tunja, Colombia: UPTC.