🍼 SOP – Cuidado Diario de Naia

Published

March 31, 2025

Overview

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    participant Mamá
    participant Cuidador
    participant Naya

    Mamá->>Naya: 05:30 - Da seno
    Mamá-->>Cuidador: Deja a Naya contigo
    Cuidador->>Naya: 07:00 - Leche + medicina (4 oz)
    Cuidador->>Naya: 08:00 - Ofrece sólidos (fruta/puré)
    Cuidador->>Naya: 09:00 - Leche antes de siesta (2 oz)
    Cuidador->>Naya: Rutina de siesta
    Naya-->>Cuidador: Se duerme
    Naya-->>Cuidador: Despierta (~11:00)
    Cuidador->>Naya: 12:30 - Leche (4 oz)
    Cuidador->>Naya: 13:00 - Ofrece sólidos (almuerzo)
    Cuidador->>Naya: 14:00 - Leche opcional (2 oz)
    Cuidador->>Naya: Rutina de siesta
    Naya-->>Cuidador: Se duerme
    Mamá->>Naya: 16:30 - Da seno
    Cuidador->>Naya: 18:30 - Leche + medicina (4 oz)
    Naya-->>Mamá/Cuidador: Se prepara para dormir

⏰ Cronograma Diario (aproximado)

5:00 – 6:00 a.m.

  • La bebé se despierta.
  • Mamá le da el seno.
  • Luego, mamá se va a dormir y deja a la bebé contigo.

6:00 – 7:00 a.m.

  • Tú estás a cargo.
  • Prepara el ambiente, mamá se está duchando y luego prepara el desayuno.

7:00 a.m.

  • Cuando Naya esté despierta por completo:
    • Dale la medicina (4 oz de leche).
    • Desayuna con ella.

8:00 a.m.

  • Toma de sólidos.
    • Fruta, puré u otro sólido suave.

9:00 a.m.

  • Antes de la siesta:
    • Darle 2 oz de leche.
    • Hacer la rutina de sueño (cuento, ambiente tranquilo).
    • Esta siesta suele durar menos de una hora.
    • Si duerme menos de 45 minutos, vuelve a entrar, abrázala y ayúdala a dormir más.

11:00 – 11:40 a.m.

  • Al despertarse:
    • Juega, cambia pañal si hace falta.

12:30 p.m.

  • Toma de leche (4 oz).

1:00 p.m.

  • Toma de sólidos.
    • Puré, squash, aguacate, vegetal o lo que se haya planeado.
    • Acompañar con agua (vasito o chupón).

2:00 p.m.

  • Observa señales de sueño (se toca oreja, ojos, mirada perdida).
  • Dar 2 oz de leche opcional, si muestra señales de sueño antes de dormir.
  • Rutina de siesta como en la mañana.
  • Esta siesta suele durar 1.5 a 2 horas.

4:30 p.m.

  • Mamá llega y le da el seno.

6:30 p.m.

  • Última toma del día:
    • 4 oz de leche con medicina.
    • Prepararla para dormir.

💊 Medicinas y Suplementos

  • Vitamina C: se la da mamá en la mañana.
  • A ti te toca administrar:
    • Probióticos
    • DHA
  • Puedes repartirlas en diferentes tomas de leche según conveniencia.
    • Ejemplo:
      • Probióticos en la leche de las 12:30
      • DHA en la leche de las 6:30

🐣 Número de Tomas de Seno (5–6 al día)

  • 5:00 – 6:00 a.m. (con mamá)
  • 7:00 a.m. (Con Medicina + 1 gota de Vitamina D, 4 oz)
  • 9:00 a.m. (2 oz antes de siesta)
  • 12:30 p.m. (4 oz + 6 gotas de probiotico)
  • 2:00 p.m. (2 oz + 1ml DHA)
  • 4:30 p.m. (con mamá)
  • 6:30 p.m. (4 oz con medicina)