个人成长系列- 如何快速掌握新技能

米霖 2024-06-26

准备

这是最好的时代,过往的任何时代中, 只有如今, 求知和学习是那么一件轻而易举的事情。

明确你的学习目标

你最想把你的时间投入到什么事情上面? 思考一下。

  1. 目的: 你学习的动力是什么? 是赚更多的钱, 增进与他人的关系?理解需求背后的目的, 是非常重要的。

  2. 供需关系 : 如果是针对工作和职业, 那么有些技能比其他技能更加有市场, 选取供小于求的技能。

  3. 天赋 : 浪费天赋就好像老虎放弃了它的利爪,老鹰放弃了它的翅膀。正如爱因斯坦所说:“每个人都是天才。但如果你以爬树能力来评判一条鱼,它将终其一生相信自己是个愚蠢的。” 。 浪费天赋是可耻的, 去发挥你的天赋。

  4. 可利用的机会 : 周围是否有大佬?或者朋友中是否在这个领域有一定研究? 利用可以利用的机会会降低你的成本。

  5. 生活状况 : 如果你快饿死了,那还是先去赚钱, 先不要想其他的。

学习阶段

有四个学习阶段

无意识无能力

这个阶段就是你不知道你不知道什么。 在这个阶段你需要先搜集信息, 大量阅读, 构建关于这个领域的基本的框架。 然后进入下一个阶段。

有意识无能力

你知道你不知道什么 , 你开始熟悉你正在培养的技能, 但是你还是不熟练, 还有很多需要学习。

有意识有能力

你知道你需要什么, 你也可以做到了。 但是这件事你还需要有意识的去做,因为他还没有完全融入你的身体, 你需要可以联系, 进入下一阶段

无意识有能力

你知道你所知道, 你甚至不用想就能做到, 你已经是专家了。 你! 完全掌握它, 它已经使你的一部分了。

管理你的期望

关于天赋

天赋重要吗,其实挺重要的。 但是,你不可能在你要做的每一件事情都有惊人的天赋, 事实上, 只要你努力了, 你总能学习到一些东西。 并且, 天赋并不是要么全有要么全无的命题, 天赋永远无法决定,你能不能做一件事情, 你总能进步。

关键是管理期望。

努力很重要, 有些人不具备天赋, 只能从0开始, 慢慢总结从0开始学习一项技能需要如何做。 这些总结非常有价值- 这就是老师和教练存在的原因,也是很多书籍畅销的原因。

你可以做成一切事情, 只要通过学习, 重复,联系 和努力得来。

期望切合实际

意识到自己处于一个学习的过程中,你不可能一次性学会所有东西。 基于你已经知道的, 你想知道的, 以及要获得你所期望的技能还有需要学习的内容, 来设定你的期望值。

长期准备

金克拉 : 通常成功的电梯坏了,但是楼梯总是有的

每一个处于成功和荣耀位置的人都付出了必要的汗水, 即使那些看起来含着金钥匙出生的人也是如此。 他们幸运的抓住了机会, 但这并不是他们事后继续成功的原因。

没有不劳而获

  1. 需要付出代价 : 时间, 金钱,精力,等等
  2. 走出舒适区 : 不断成长, 终生学习
  3. 始于当下 : 种一棵树最好是的时间是10年之前, 其次是现在

制定计划

收集信息和规划资源

  1. 找到最好的资源 : 不要太多,找到可靠的资源,可以付费。 付费通常意味着有人替你做了工作,帮你整理了。通过这些构建一个坚实的基础。
  2. 不追求全部都知道 : 新课可以存在真空中, 如果你无法将信息应用到你的日常生活当中, 它本质上就是无用的信息。 你必须不断地学习, 并且问问自己,‘这个和我有什么关系?’
  3. 成为生产者: 学习的目的绝对不是将内容保存封装起来, 而是要用。 所以, 去生产一些东西,什么都可以,一篇文章,一个软件,或者任何事物。

解构

  1. 解构大任务的意义: 解构是将单个元素从更大的背景中取出,分析他们是什么以及他们能做什么, 并理解单个元素是如何融入更大事物的过程。 将你的目标拆解一下, 一个一个来。
  2. 帕累托法则 :语言学家 亚历山大-阿圭列斯说: 你只需要2500的单词就能表达任何想表达的事情,虽然现在有上百万的单词。 这意味你想学的任何东西, 都可以划分成为重要的任务- 以及不那么重要的任务。 因此, 先做那20% 能达到80% 效果的事情。

让环境帮助你

事实上, 人的毅力是非常稀缺的,一相比于依赖毅力, 合适的环境对你做你想做的事情更加的重要。 一个非常简单的规则: 把你需要的东西放在手边, 把你不需要的东西放在够不到的地方。

打造你的圈子

你周围的人对你技能和能力的发展非常重要, 他们可能帮助你跨过终点, 也可以削弱你的动力。 尽管他们频繁的进入你的生活, 但是你仍然可以控制谁进入你的核心圈子, 谁留在外面。

摆脱反对者

不管你是否意识到, 有些人就是有拖后腿的本事,他们消耗你的资源, 让你失望和沮丧, 让你落后你想要达到的目标。 第一步就是将这些人赶出你的核心圈子。

找到榜样

一旦你尽可能多地排除负面情绪, 改变环境并且寻找有价值的伙伴, 下一步就是识别那些已经达到成功水平的人,无论你是否认识他。

设置榜样是一种神经语言学编程方法, 旨在你模仿周围人的理想品质。 一旦你这样做的,你就会自然而言成为你想成为的人。

确定你永远不会是社交圈中最X的人, X 就是你想要改进,实现或者学习的东西。 去研究那些人, 堵他们的书, 看他们的报道, 自己遇到事情, 就问问自己,如果是他,会怎么做?

找到导师

找个正式的导师 ,让他们来指导你。 至少可以向他们征询意见。

沉浸其中

找一个能够沉浸其中的团体, 让你被高水平的技能包围, 让他成为你的常规水平。

营造学习环境

环境非常重要, 他可能拖后腿,也能推动你走向成功。

利用提示

例如使用手环, 提示你如何进入冥想。

坚持一个简单的原则: 让你更叫容易接触那些对你有利的东西,不去接触那些对你不利的东西

刻意联系和转折

将技能拆解,直到找到问题所在, 通过训练掌握技能并解决问题

技能叠加

将你会的东西叠加起来, 可能会发挥出不一样的效果哦。

快速学习的策略

交错学习

你不用专注于同一项技能, 你可以把不同的技能交叉起来, 在一段时间内联系不同并且不想干的技能是很有帮助的。

间隔重复

在较长的一段时间内间隔性地进行练习, 而不是持续进行练习。

自我解释

学习, 然后尝试向自己解释, 然后重复这个过程

没有技巧

最后,就是,没有技巧,听从上帝的召唤, 去做你能做和应该做的事情。