Lo primero que debemos de hacer es la descarga del programa, puede realizar la descarga mediante el siguiente enlace https://www.virtualbox.org/wiki/Downloads.
Una vez realizada la descarga, se debe de proceder a instalar.
Cuando se haya instalado con exito se le va a abrir la siguiente ventana.
Para este caso se va a descargar el sistema operativo Ubuntu, puede realizar la descarga mendiante el siguiente enlace https://ubuntu.com/download.
En este caso no se debe de proceder con la instalación.
Una vez abierto VirtualBox le damos en Nueva. Nos aparecerá la siguiente ventana.
Aquí procedemos a completar los datos que nos están solicitando.
En Imagen ISO, seleccionamos el archivo .iso que hemos descargado previamente de Ubuntu.
Introducimos una contraseña y un nombre de ususario.
Si gustamos modificamos los parametros que va a tener nuestra maquina virtual o lo podemos dejar con los valores que ya nos viene por defecto.
Como queremos crear una máquina virtual, seleccionamos la opción de Crear un disco duro virtual ahora. Aquí también podemos aumetar o disminuir el tamaño del disco en cuyo caso quisieramos hacerlo.
Antes de terminar, nos aparecerá una ventana de resumen, en donde podremos ver todas las especificaciones que va a tener nuestra máquina virtual.
Una vez que le dimos en Terminar, automáticamente se va a comenzar a instalar el sistema operativo, este proceso puede tardar varios minutos, en los cuales se recomienda no tocar el ordenador hasta que el proceso termine. Se dará cuenta de que la instalación fue un exito cuando le aparesca una ventana donde se muestre su nombre de usuario, tras seleccionarlo va a colocar la contraseña que generó en un inicio como password, tras ello va a poder observar la misma ventana que aparece en Previsualización.
Una vez termine de utilizar la máquina y desea apagarla, simplemente le da en cerrar a la ventan donde se encuentra su máquina virtual, automáticamente le aparecerá el siquiente menú, en donde puede optar por tres opciones, entre ellas la de Apagar la máquina.
Una vez que la máquina se haya apagado con éxito, podrá verlo reflejado en la ventana principal.