SURFE

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O surfe é um esporte feito na superfície da água. Basicamente, consiste no deslize pelas ondas do mar através de uma prancha.

A narrativa histórica mais conhecida da modalidade atribui seu surgimento a pescadores da Polinésia.

Quem surfa, rema muito e é exatamente por esse motivo que a prática do surf melhora o sistema cardiovascular e respiratório. Além disso, como exige o esforço de quase todos os músculos, ossos e tendões, o surfe se torna uma das modalidades mais completas para a saúde.

Para praticar o esporte é necessário uma prancha, que pode ser de diversos tamanhos dependendo da experiente da pessoa. Além disso, é necessário do uso do strep, que é um acessório que liga a pessoa a prancha para a própria não se perder no mar e parafina que é passada na prancha para deixar o corpo colado na prancha quando for surfar.E muitos usam roupas de borracha por conta do frio.

Eu surfo desde 2014 e gosto muito desse esporte. Desde que começei surfo com meu irmão e amigos e com certeza surfar deixa o meu dia melhor. Normalmente surfo na Barra da Tijuca ou no Arpoador e ja surfei em Chicama no Peru, lugar que tem umas das ondas mais longas ondas do mundo. Junto com futebol, esse é meu esporte favorito.